烟花易冷3621316
看到这个问题，我就想起了自己刚当妈妈时候的情景。
尽管自己在孕前一直都搞母婴营养，也算是积累了大量丰富的母婴育儿知识，但遇到自家宝贝，还是免不了忐忑不安。
孩子冷了热了，拉了尿了，睡的时间短了长了，哭了笑了，都是了不得的大事儿。
就像这位妈妈问的，怎样判断孩子冷不冷，也成了妈妈们关心的问题之一。
冷不冷，摸脖颈，别摸手脚
以前老一辈的家长们都会摸孩子的手脚去感知孩子的温度，如果发现孩子的手脚有些凉，就认为孩子冷了，就给孩子加衣服。
很多时候小宝宝都被捂得严严实实，脸红彤彤的，这其实表明宝宝穿的太多，过热了。
真正能体现宝宝冷热的，是宝宝的脖颈部，而不是手脚。
新生儿血液循环比较差，手脚部位位于身体末梢，本来温度就比身体要低，所以没有办法准确的体现宝宝的体温。
而脖颈和后背靠近身体中心，能很好的体现宝宝体温。
冷了加衣，热了脱衣、开空调
很多老人信奉“宝宝宜热不宜冻”的原则，不管外界温度如何也不管，宝宝是否觉得冷，一味的给宝宝多穿。其实这种做法误区很大！
小宝宝新陈代谢快，活动量大，很容易出汗，如果让宝宝穿得太多的话，很容易让宝宝体温升高，捂汗，这样一来很容易出现皮肤问题；
如果不及时给宝宝喂奶或者补充水分，还有可能导致宝宝缺水，表现出尿黄，口干，烦躁等情况。
所以就像多年以前的动画片海尔兄弟里面说的那样: 天冷就加衣，天热就脱衣，这就是智慧。
夏季温度太高，该给宝宝开空调就开空调，该开风扇就开风扇，否则痱子和中暑分分钟找上宝宝！
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小毛阿姨聊营养
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如何判断三个月的宝宝晚上睡觉冷不冷？
导语：最近看到朋友圈有朋友说。“宝宝明明热死了，还给他盖那么多。”由此可见，
怎么判断宝宝晚上睡觉冷不冷？该盖多少东西？也是家庭成员间容易起争执的一个话题了。要想解决这个问题还是要从判断宝宝冷不冷？到底该盖多厚的被子的这个问题开始吧。
很多人判断宝宝冷不冷，该盖多少被子，是采取摸宝宝手脚的方式，其实是不正确的。因为三个月的宝宝的心脏发育还没有完全，到达四肢末端的血液流量很少，所以有时你会发现，孩子衣服穿了很多，身体也冒汗了，但手脚都是冰凉的。家长如果盲目的给孩子多盖被子，反而不利于孩子自身的调节体温，生病的机率会更高。
孩子的冷还是热，不应该用家长摸到的手脚温度来衡量，而且应该把主要的注意力集中在孩子的大椎处，即上背部。只要把手指从后面的衣领里伸进去，左右摸一下，如果手指感觉温度适中，就说明孩子衣服穿够了。如果觉得有发烫的感觉，还有湿润的感觉，说明孩子出汗了，盖得太厚了，应该换薄点的被子或者减少层数。如果手指感觉不够温暖，就可以增加一层被子或者换盖厚一点的被子。
大椎穴是人体脊柱最突出的那个骨头下方的一个穴位，是我们阳气最直接的地方。嗯要想孩子的体质强壮，不容易感冒，最好的方法就是，保护大椎穴不受凉。平时妈妈也可以用手指按压孩子的大椎，或者用手掌搓热以后，按压大椎，对生发孩子的阳气也很有帮助。
夏天建议孩子睡觉都还是要打开空调，因为孩子比大人更加怕热，太热的话孩子会睡不着。如果孩子在空调房里睡觉，比较容易踢被子的话，可以穿上薄睡袋，能够更好的保护孩子因为踢被子而受凉。当然如果是小学生了，在空调房一般就穿长衣长裤。空调温度一般调到25-28度都可以。过低的温度容易引起孩子的感冒。
今日话题：睡觉时，你是如何判断孩子冷不冷的呢？欢迎留言讨论。
格格巫育儿日记
宝宝睡觉冷不冷？妈妈一摸就知道，当然前提是摸对地方：不是摸手脚，也不是摸额头，而是摸颈背部。
具体做法：把手指从孩子的后衣领处伸进上背心，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣物够了；如果感觉发烫或者潮湿有汗，那说明穿多了或者盖多了；如果感觉很凉，说明要增加衣物或者盖一点。
现在天气已经由炎夏进入到了秋季，晚上气温略低，建议宝妈给宝宝盖一个宝宝浴巾就可以，如果担心宝宝肚子着凉，可以穿上薄款的肚围或者肚兜，这样就不怕宝宝蹬被子了。
一般来说，小宝宝睡觉会比大人要怕热一些，所以母婴最好同床不同被，以免发生婴儿捂热综合症。
以上就是我的回答，希望能帮到你，也欢迎大家留言，说说带娃的那些小技巧哦！
你好，我是一个爱分享的80后宝妈，多平台自媒体人，致力于孕期知识分享、0到8岁育儿知识分享、绘本阅读知识分享，爱学习爱思考的希妈，育儿路上，与你同行！
希妈育儿
宝妈为了宝贝也都是尽心尽力到极致了。
1.三个月的宝贝主要状态还是睡眠状态
三个月大的宝贝主要是睡睡睡，各种睡，一般在他睡眠过程中，摸摸他的脑后勺，如果没有出汗，没有凉凉的感觉，就不会冷。
孩子本身散热能力没有那么强，不要一个劲的给孩子捂着。容易把孩子捂掉免疫力。
2.夏季时如果在空调房间里
夏季一般在很热的情况下，一般都是开着空调睡觉，我的办法是开一个功率大的空调，住在另一个房间里，给孩子盖上一层不算厚的小被子，太厚的被子，孩子热了也会不舒服，会踢掉。
3.冬季分北方和南方
冬季的北方，有暖气的房间真心舒服，没有那种阴冷阴冷的感觉。孩子也就需要盖一层薄薄的小被子就可以，可以给孩子裹上一层汗衫，孩子出汗的话，可以及时更换。
南方冬季晚上的冷，我体验过一次，那一次快把自己裹成狼外婆一样，感觉冷得令人绝望，孩子如何睡，这个还得请南方的小可爱妈妈们回答了。
jason妈咪有办法
因为三个月的宝宝还不会说话，他冷了热了饿了或者尿了都用哭来表达，所以让宝爸宝妈们捉摸不透，不知道孩子到底是冷了还是饿了，特别是宝宝睡觉时冷不冷，很多新妈妈不知道怎样判断，所以就担心孩子冷。其实，孩子晚上睡觉到底冷不冷，还是可以通过以下几种方式判断的。
一、宝宝睡大约20分钟过后，摸摸宝宝的额头和后背，如果温度适宜，就证明宝宝不冷也不热。如果出汗，就表示宝宝太热了，要稍微少盖点。如果宝宝额头和后背冰凉，宝宝就太冷了，多给他盖点儿。
二、摸摸宝宝的后脖子，如果宝宝的后脖子冰凉的话，那就证明宝宝冷了， 如果宝宝后脖子温度适宜的话，宝宝就不冷也不热。
希望我的回答对你有用，祝愿你家宝宝健康快乐成长。
文海捞梦话育儿：已出版文集《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
文海捞梦话育儿
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
如何判断三个月的宝宝晚上睡觉冷不冷？相信每个宝妈都有自己的一套方法：摸宝宝的手、摸宝宝的脚心、摸宝宝的脸、摸宝宝的鼻子等，但哪种方法最准确呢？下面就让我们一起来看一看吧！
由于小宝宝的末梢循环系统发育不完善，手和脚是离心脏比较远的部位，热量传输损失的比较多，所以单单摸宝宝的手脚其实并不能准确的判断冷热。
正确的做法是，把手伸进宝宝的后衣领里，在宝宝的颈背部左右扫一下，如果这个部位温暖，就说明宝宝现在盖被子的温度刚刚好。如果这个部位有点凉，家长就需要酌情添一条被子什么的。如果这个部位摸上去比较热还有粘腻的感觉，就说明宝宝现在有些热，已经出汗了，该减一些被子啦！
一般来说宝宝晚上睡觉不用穿的太多，不然宝宝会觉得不舒服，也会影响宝宝的生长发育。如果怕宝宝受凉可以给宝宝穿那种高腰护脐裤，对于爱蹬被子的宝宝可以给宝宝准备一个睡袋，放进睡袋里再盖上被子就可以啦！
我是沐沐，一名90后宝妈。坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，谢谢您的阅读和支持！
沐依萝
首先摸摸孩子头有没有汗，如果没有就证明不热，再摸摸手和脚，如果手脚有些凉，不温热，就证明孩子有可能会有些冷，要给孩子多盖些被子。还有就是看宝宝反正，如果哭闹或者拉肚子也表明孩子着凉了！所以，宝妈要多观察宝宝。
妈咪说育娃
如何判断三个月的宝宝晚上睡觉冷不冷？
宝宝月龄越小，妈妈越担心，生怕宝宝生病。
宝宝睡觉冷不冷，主要是触摸宝宝身体，观察宝宝的体温，看睡眠状态，检查健康情况，宝宝的护理也要随着季节地域而变化。
触摸宝宝身体-手测体温
儿科医生说过，如果要看宝宝冷还是热，只要妈妈摸摸宝宝的后背就知道了。
如果宝宝的后背是温热的但是没有出汗，手脚心暖和，就证明这温度是合适的。如果宝宝后背出汗，就是穿得太厚了，需要减衣服。
手测体温最好是宝宝睡着30分钟后才测，因为宝宝睡着后的前30分钟，是一定会出汗的，擦干就好。30分钟后宝宝进入深度睡眠，出汗就会少了，体温也稳定了。
看睡眠状态-适当增减被子
如果宝宝睡眠不踏实，踢被子或者是滚来滚去，那么就是被子盖得太多，宝宝大多心火盛，如果被子太厚太重，火气会更旺盛。有些妈妈生怕宝宝着凉，给宝宝盖了好多层被子，结果宝宝出汗多而着凉了。
相反，如果温度合适，宝宝呼吸平稳，脸色平静，不但不踢被子，还会睡得很香。
但是如果宝宝手脚冰冷，需要多加被子，以免宝宝着凉。防踢被或睡袋是不错的选择，注意码数不能太大，而且厚薄程度要根据季节而定。
检查宝宝的健康情况
如果宝宝哭闹不已，拉肚子或脸色潮红，发烧，咳嗽，呕吐等等不舒服，可能是夜间睡觉着凉了或生病了。
平时注意给宝宝多喝水，睡觉时给宝宝肚子放个围兜，这样即使踢被子也不会着凉，也可以给宝宝肚子盖个小凉被。病情严重的话，还需要及时就医。
宝宝护理依照季节地域而变化
有些妈妈怕宝宝着凉，夏天不开风扇和空调，冬天又给宝宝盖得厚厚的，这样容易导致宝宝中暑或冻伤。
夏天开空调宝宝睡眠反而更好，25度是最适合的温度。冬天要适当给宝宝加柔软舒适的被子或睡袋。宝宝睡觉一般穿单衣单裤就可以，夏天穿空调衣，冬天穿睡袋。即使不用空调，用小风扇也可以，不对头吹就不会着凉。
南方的夏天特别闷热，北方的冬天特别寒冷，对于宝宝的护理，妈妈要适当给宝宝添加衣物。
星星妈育儿说
首先，我们用手摸摸宝宝的后面脖子（后颈），如果宝宝脖子是温热的，表示宝宝不冷不热，刚刚好；如果宝宝脖子是凉凉的，表示宝宝需要盖一下小被子或多加一件衣服了；如果宝宝脖子是有汗的，表示宝宝穿太多了。
其次，不摸宝宝的手脚去决定宝宝是冷是热。宝宝手脚是凉凉的，这属于正常的。宝宝心脏力量弱，到达手脚的血比较少。宝宝手脚发热，这时要赶紧测量体温了，排除发热可能。
最后，宝宝的基础代谢率比我们高，没我们以为的那么怕冷，平时最多比我们大人多穿一件就足够了。
思雨妈咪
作为新手父母，我们都有这样的一个误区，觉得三个月的宝宝过小，那么娇嫩的小人儿，如果晚上盖得太少或者穿的太少，会不会着凉感冒啊，其实孩子的基础体温比成人要高，体温调节能力不强，如果穿的过多，盖的过厚反而容易生病，起湿疹。那怎样来判断孩子是不是穿多了呢！
摸锁骨和后背测宝宝体温即简单又有效，如果这两个地方温热，那么说明穿的刚刚好，反之就要适当加减衣物啦！
晚上温度略低，而睡眠状态下，人体温度也会降低，在夏季可以给宝宝盖上单层的小被单，主要是遮住小肚子以免受凉，或者穿上小肚兜。如果室内空调恒定在26-28度期间的话，最好将宝宝的小脚丫也用被单遮住。
宝宝的血液循环不完善，手脚容易冰凉，很多老人带孩子就会觉得孩子穿的少了，盖的薄了，这其实是误区，孩子的穿衣标准和冷热体验参照爸爸的冷热标准就可以。这是因为健康的成年男子的基础体温相对女子高，如果宝妈拿不准，就让宝爸来实验吧，效果杆杆的！
最后附上宝宝最佳穿衣公式，各位家长可以借鉴，据说是一位儿科医院，利用三个月的时间跟踪总结的数据：
宝宝的穿衣指标控制在26度，是宝宝感到最舒服的温度，即不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗，薄厚衣服能增加的温度如下：厚羽绒服9℃，薄羽绒服6℃，稍厚棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚T恤2℃，薄T恤是1℃。
温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。
