慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，多為急性咽炎反覆發作或延誤治療轉為慢性或者各種鼻病後，因鼻阻塞而長期張口呼吸刺激咽部所致，也可能因為各種物理化學因素刺激。
慢性咽炎的表現及誘發因
慢性咽炎的大致表現一般都有不同程度的咽部不適感，如異物感、灼熱感、乾燥感或刺激感、微痛感等， 主要是由於分泌物附著或肥大的淋巴濾泡影響所致。由於稠厚分泌物的刺激，常引起患者不斷陣咳，試圖清除咽部痰液。此外, 咽反射敏感，易噁心，嘔吐，嚴重者甚至出現久治不愈的聲音嘶啞。
1.職業因素
主要見於教師、歌唱者、叫賣商販等。由於過度發聲, 出現咽腔乾燥, 以教師為例，教師長時間受到粉塵刺激, 可導致咽黏膜受損, 從而引發慢性咽炎。
減少發聲和粉塵刺激對預防慢性咽炎極為重要。
2.環境因素
目前環境汙染越來越嚴重，主要是空氣和食物的汙染。空氣汙染常見的是工業汙染， 室內裝修材料甲醛、苯含量超標，汽車尾氣等。
食物汙染常見的是食物內化肥、農藥過量，這些因素對人們的健康影響極大，不僅會引發腫瘤和其他全身性疾病, 而且慢性咽炎的發病率也在不斷增高。因此，減少公害、保護環境也是預防慢性咽炎的重要措施之一。
3.外界刺激
臨床上有相當一部分慢性咽炎與刺激因素關係相當密切， 主要是菸酒刺激和辛辣食物的刺激，患者往往在接觸刺激因素以後症狀加重或急性發作。戒菸忌酒、 禁辛辣食物可減少和預防慢性咽炎的發病。
慢性咽炎與慢性扁桃體炎的區分
慢性扁桃體炎是指顎扁桃體的慢性炎症, 分增生型、纖維型和隱窩型。增生型多見於兒童, 扁桃體實質內的淋巴組織及結締組織增生， 淋巴濾泡增多，扁桃體體積增大；纖維型多見於成人，扁桃體間質內有纖維組織增生，隱窩口阻塞, 扁桃體淋巴組織萎縮，扁桃體體積縮小。
慢性咽炎與慢性扁桃體炎可出現相同的臨床症狀，只要有慢性扁桃體炎就一定有慢性咽炎，二者相互影響, 形成惡性循環。這種情況應首先治療慢性扁桃體炎，可考慮行扁桃體摘除術。
慢性咽炎的日常預防
1.應加強身體鍛鍊
增強體質，預防呼吸道感染，消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。
2.少用菸酒
積極治療咽部周圍器官的疾病；注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。避免刺激性食物和菸酒刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。
3.合理安排生活
保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶，保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
慢性咽炎的飲食調治
吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物：如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、 豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
多攝入富含B族維生素的食物：如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。
少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物：如油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。經常飲用一些利咽生津的食療飲品，如綠茶蜂蜜飲、百合綠豆湯。
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