金麟遇风变成龙
为什么年轻人得脑出血的越来越多
回答：慢性病低龄化与生活习惯有密切的关系。心脑血管等疾病越来越多在年轻人群中发现，给我们的健康敲响了警钟。
脑出血发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。高血压是脑出血的主要直接诱因，而高血压与高血脂有着密切关系，而肥胖又是高血脂的主要原因。归根结底，肥胖是心脑血管疾病的重要形成因素。
研究资料表明，在全球人口最多的20个国家中，肥胖儿童数量最多的是中国和印度，分别达到1530万人和1440万人；肥胖成年人数量最多的是美国和中国，分别达到7940万人和5730万人。
肥胖人群的低龄化，与生活习惯有密切的关系。现在的儿童青少年，一方面由于课业的压力，体育活动时间越来越少。另一方面因为生活水平的提高，日常饮食结构中能量摄入普遍超标，表现为高糖高脂食物摄入过多。如肉类、饮料、含糖食品等。特别是网络时代给年轻人生活方式带来的巨大改变：娱乐项目是网络游戏，饮食靠外卖，购物用网购。毫不夸张地说，只要有钱，在屋里呆一个月都不会饿死，都不会感觉无聊。我身边很多大学生的假期就是这样度过的。
缺乏运动和饮食失衡，是造成年轻人体重超标的根本原因。而且运动的缺乏，又会导致身体机能的下降。因此，很多慢性病低龄化就不奇怪了。
刘东
国家二级公共营养师
辽宁省营养师协会常务理事
辽宁营养师事务所签约讲师
辽宁电视台《辽视公开课》特聘讲师
沈阳市营养学会常务理事
沈阳市科协科普大学特聘讲师
营养百事通
越来越多的年轻人，滑向了脑血管病的边缘！
在手机游戏比较普及的当下，如果有时间去一下网吧，你会发现网吧里边有大量的年轻人，二三十岁，身体肥硕，窝在沙发里边儿打网游。
他们吃在沙发里，玩在沙发里，订盒饭、方便面……吃完之后，哪儿也不去，继续窝着玩，这是一类年轻人现在生活的真实写照。
夜间去饭馆，你会发现吃饭的人当中有很多也是身体肥硕的年轻人，胡吃海喝，啤酒瓶子堆成山。吃的热门品类是烧烤、火锅，都是那些高油高脂类的饮食。
这两类年轻人的生活方式其实很普遍，大量人群因为生活方式的原因导致肥胖，三高。肥胖，三高、熬夜都是心脑血管病的最直接的诱因，除了会诱发脑出血之外，甚至有一些年轻人也会因为心梗离开人世，这个在临床上已经有大量病例支持。
还有个社会现象值得忧虑。越来越多年轻人有餐后躺卧的习惯。在沙发里面窝着看球赛，而不会在绿茵场上一施拳脚。
三高、肥胖、缺少运动，长期熬夜，得不到充分的休息，生活不规律，是现在年轻人脑血管病高发的定时炸弹。
当然还有一小部分的脑血管病患者，是先天性的血管畸形，他们在发现头迷头晕的时候，没有及时诊断，也没有及时排查隐患，挺一挺就过去了。
往往在病发甚至猝死之后，家属才会想起曾经有疑似症状发生过，但没有及时去医院排查，这部分人群也应该注意。
辽沈名医
这么说吧，我现在管的脑出血病人，有3个都在30岁以下。总结一下原因，有以下几个方面：
1.肥胖，三个病人无一例外都是200斤以上的大胖子，肥胖会造成心脏负荷增加，血压升高，血脂升高，动脉粥样硬化，都是诱发脑出血的原因；
2.吸烟，三个病人都有吸烟习惯，循证学证据已经证实，烟碱会损伤血管内皮，
引起血管痉挛，导致血压升高，诱发脑出血。
3.遗传，父母双方如果有高血压病史，或者脑卒中病史，子女有很大几率患病；
其他诸如熬夜，暴饮暴食，受凉，情绪激动等都是诱因，需尽量避免。
郑州老鲜肉
正如题主所言，我们发现脑出血患者确实越来越年轻化了。有的年轻人不到30岁就脑出血了。因为年轻人的脑袋非常饱满，根本不像老年人那样有一定程度的萎缩，一旦出血，缓冲的余地较小。往往病情较重，死亡率较高！
之所以脑出血患者越来越年轻，有几个方面的 原因：
首先是高血压越来越年轻化了。高血压是脑出血的主要原因，在我国，目前高血压患者年龄越来越小，更要命的是，很多人不知道自己有高血压。直到出了事才知道高血压已经不是一天两天了。或者有的人明明知道有高血压，却不吃药控制，总认为自己身体很棒不当回事。
胖子越来越多。我们在救治这部分患者时，发现胖子居多。住院期间复查个头CT都很费劲。因为人少了，根本抬不动呀。尽管目前没有直接证据表明肥胖与脑出血有关，不过肥胖一方面会导致高血压，另外还容易出现血糖升高，而糖尿病对血管的损害同样很大。
还有很多年轻人的生活方式很不健康。熬夜，吸烟，酗酒，这些都容易导致交感神经紊乱，血压不稳定，容易导致脑出血。在这些脑出血患者中，类似刚刚被砍死的江苏“龙哥”前胸一个龙虾后背一只螃蟹的不在少数。这类人往往五毒俱全，脑出血自然会找上门。
所以年轻人不要仗着自己的身体好，就有恃无恐。出来混，总会还的。去掉一些恶习，远离脑出血。
我是医学博士苗医生，用专业的知识为你解答遇到的健康问题。喜欢的话，可以关注我或发表评论，谢谢大家！
医病医人苗医生
现在大部分年轻人，生活条件高，经常吃一些脂肪高的食品，导致身体发胖，还不经常段炼，造成血管堵塞，这样最容易得脑出血和脑血栓，所以我们在生活中，少吃一些肉类，高脂肪食品，多吃一些蔬菜，水果类食品，才能健康。
