暢所欲言啊
這很正常，焦慮是因為這位朋友的資產結構不合理所造成的。——如果換過來，300萬房產，2000萬現金，你問他還焦慮麼？
國內房市泡沫巨大是眾所周知的事，唯一不可知的是這個泡沫什麼時候破？——這才是你朋友焦慮的原因所在。因為他處於一種很矛盾的心態：現在賣房，怕房價上漲自己虧了；但如果不賣，又怕房價下跌資產貶值了。問題是誰也不知道這個拐點在哪裡！
相信很多大城市有房產的中產階級都會有這種焦慮，生怕資產一夜間縮水，又怕踏空享受不到資產升值的好處。
如果有房貸，那就會更加焦慮了。因為每月的房貸要靠穩定的工作來還，一旦自己失業，就意味著失去這些紙面財富。
所以，我對大家的建議是調整資產結構，現階段降低負債率，提高流動資產佔比。
我是空谷寒潭，與您分享我的觀點。
空谷寒潭
先搞清為什麼，再解決怎麼辦。
先分析焦慮的根源：
整體來說，總資產近3000萬，你朋友的總資產即便在上海市也可算得上中產偏上，經濟實力和抗風險能力都比較強。但仍很焦慮，原因可能有：
（1）資產構成中，房產佔比過高。擔心房價下跌資產大幅縮水。
（2）可投資金找不到好的投資渠道，擔心跑不過通脹，財富貶值。
（3）缺乏別的收入來源，300W資金以5%收益計算年收益15W，僅靠現金的投資收益難以覆蓋生活支出。
（4）擔心未來生活發生意外衝擊如家人患病等，導致大額支出。
（5）上海富豪太多，與人攀比導致焦慮。
再說怎麼辦：
（1）第一個問題分兩部分：
A、資產構成中，房產佔比確實過高。但好調整不？2000W+的房產估計是一套房或兩套房，如是一套房，則不好調整，除非以大換小，好地段換到不好地段，但動靜太大，生活品質下降很多；兩套房，可以賣掉一套。但是否有必要賣掉？這就是第二部分：
B、上海房價長期會否跌？我認為長期看（10年為考察期）不會跌。原因是：中國人口正在並將繼續向大城市集中，因此三四線城市都崩不了盤，一線城市房價就更難跌；從金融角度講，通脹是個大趨勢，一線城市的房子還是抗通脹的好資產。
因此，不必焦慮房產價值縮水。
（2）找不到好的投資渠道，這是一種必然，整體上無解，個別上可以想辦法。經濟增速的下滑、社會財富的增長都導致高收益投資機會越來越稀缺。這兩年層出不窮的P2P平臺和各種理財暴雷事件，正是違背這一事實的必然結果。客觀地說，期望不要太高，長期來說，找到5%左右的收益途徑就應該知足了。當然短期來說，類似股市之類也會有階段性機會，但這完全看個人了。
（3）如果沒有別的收入來源，這會是個大問題，入不敷出，坐吃山空。那還是要好好開拓一些收入來源，找份工作或者兼職，總之做點事。其實對男人來說，收入倒在其次，但一定不能無所事事，否則很容易和社會脫節，最後人給廢掉。
（4）生活的突發衝擊是每個中國人都可能面臨的威脅。也有無數因病返貧，因病致貧的案例。這種概率事件，不可預測，也難以躲避。但以這位朋友的現金儲備，應對短期衝擊的實力還是很足夠的。衝擊發生了，就必然會有損失。以後再想辦法掙回來就是。這點看開了就好。
（5）這個沒啥可說的，調整心態即可。這位朋友的經濟情況已經比大多數人情況好很多了，知足常樂。
祝好。
鳥鳴山說
房子賣掉，拿著2500萬人民幣來美國移民即可！摺合360萬美金，50萬美金的新房買5棟！自己住一棟，另外四棟出租，一棟租金2500美金，共一萬美金一個月收入！10000美金一個月，在美國生活無憂！還有100萬美金存款！就不焦慮了！
美國洛杉磯生子
2000多萬房產是幾套房？上海的均價七八萬，2000多萬可能是一套也可能是三四套。
一套房產
一套房產焦慮啥？是不知道要賣還是繼續持有，對不？賣了，害怕還會繼續上漲，不賣，又擔心泡沫來了，大跌？可以肯定的告訴你，除非你想離開上海，否則的話，即使有泡沫，上海的房價也最小的泡沫，一則它是我國的經濟中心，土地稀缺，二則上海一直屬於人口淨流入城市，所以上海的房價即使將來會有下跌，下跌的空間也是有限的。
況且只有一套房子，你屬於剛需，落戶、孩子上學等等均需要，並非你想賣就賣的。
300萬元，以銀行理財5%計算，一年收益在300*5%=15萬元，在加上夫妻的收入，在上海，如果你沒有房貸，妥妥的，可以生活的還不錯了，有何焦慮？
三四套房
假設為3套100平的，每套750萬元，總計2250萬元，剛好是2000萬出頭，三套房，不想工作的話，我的意見直接賣兩套，保留1套自住即可，賣掉的兩套總計1500萬元加上現有的資金300多萬，合計1800多萬，1800多萬，基本上實現財務自由是可以的了。
仍以5%的理財計算：1800*5%=90萬元，每年的收益90萬元，這個收入最少超過90%在上海工作的人了，只要你不是亂揮霍之人，每年節約一半45萬元，湊湊有餘，本金在不斷增長，往後的每年的收入在增加，這收入可以不用考慮所謂的通脹了。
總結
不知道你在焦慮什麼？我們這種連你尾數都沒達到的人，都沒感到焦慮，你有何焦慮的，雖然說人無遠慮必有近憂，但你這個有點像是無病呻吟了。
鯉行者
你的這個上海朋友手頭有2000萬的房產，還有300萬的可投資的，現金，他現在很焦慮，其實呢，他這個狀況我也能夠理解，現代人呢？其實來講多多少少都充滿了焦慮，所謂佛系呢，其實是很少存在的
當然了，破解焦慮的話，你得看他的具體焦慮的原因是什麼？他到底是因為300萬可投資的資金找不到投資的方向，還是她擔心2000萬的房產有可能貶值，必須搞清楚他焦慮的根本原因才能的對症下藥找到了緩解她焦慮的方法
嗯，我判斷了這兩種情況可能都有，目前來看了，如果有300萬可投資的，現金的話，其實要看它的，能夠看得上的最低的收益率是多少？如果他的能看得上的最低收益率是10%的話，那麼確實想達到這個比例的話，是非常難的，但是如果你這位朋友可以降低下標準的話，6%到七的收益率，他如果能覺得滿足的話，那麼這個目標的話努努力還是應該可以實現的
軍事國學堂
如果樓主問的問題是你這位朋友為什麼會感覺焦慮的話，我覺得心理學上的
“損失厭惡”
可能可以用來解釋這種現象。
就像我們炒股票一旦上漲就會非常焦慮自己什麼時候要把這個股票賣掉，又擔心已經得到的利潤損失又擔心錯過繼續上漲的機會，反而股票下跌的時候沒有這麼大的焦慮感，反而轉到了自我安慰，我覺得這位朋友現在的情況跟這個情形是差不多的。
非常擔心如果不去合理的安排投資的話，有可能錯過增值的機會，但是進行投資的話，又有可能損失，這是一筆非常大的金額，極端情況下全部損失的話不是一般人能夠接受的。
再者從投資環境來看，我非常能理解他的焦慮，畢竟中國的投資環境不是非常成熟，沒有像國外那樣完善的養老金投資機構，而且國內的行情大家都不喜歡做對外信託，國內得信用體系對失信人的執行沒有國外那麼完善，投資有可能損失所有的本金。
所以從某種角度來說，有錢如果你的知識層面沒有跟上的話，也是一件比較痛苦焦慮的事，可能會成為你的累贅，特別是精神上的。
以上內容為個人觀點，如有錯誤或不妥請批評指正
大衛和保羅
我遠房表叔，讓我一個月花完100個億，不許投資，然後就可以繼承他的5000億資產，我被這個問題困擾了很久，焦慮地睡不著吃不下，有能給我出主意的人嗎，我願意給他一億，可以私信
醉眼閱世
分析來分析去沒什麼用的。如果是我哈，很簡單的，賣掉1000萬房產。然後手上有1300萬現金，按照現在603533掌閱科技22.22元建倉，越跌越買。具體建倉成本，我不知道多少，其實按照這個價錢去買也行。三年後，你會感謝我的。
曲衛
這種情況確實會迷茫。上海2000萬的房產大概是兩套，一套自住，另一套給孩子備著，而且一般情況下還有點房貸需要月供。在一個城市待久了，一般不可能賣了房產到另一個房價較低的城市生活。300萬的現金，可以過一般的生活，但是面對通膨等不確定因素，又會讓人心裡發虛，除非每年保證有其他相對可觀的收入來充實，否則，未來面對養老和醫療難免有些捉襟見肘。
天高雲淡64326
他的房產如果不是剛需的話，何必要心懷焦慮的握在手中呢，如果變現為其它現金資產的投資，可能會更靈活一些，通過合理的配置收益並你不會太低！他的焦慮必須從兩個方面來解，一是看清經濟 政治形勢將資產置於相對更靈活更安全收益更穩妥的資產上，從而減少可能的不確定應風險。二是從心理上看開些，他面對的問題並不是個例，沒必要√以後焦慮，不管怎樣生活還得繼續，作為百姓很多東西我們改變不了什麼！我們要做的就是開開心心每一天！
