肅寧戳腳門是以腿腳功夫為主的中國傳統武術流派。在肅寧，還有一大批人在練習這門傳統武術。戳腳需要腿腳極強的力量。所以，練習戳腳的第一件事情就是要用腳去踢木樁。這是戳腳的基礎，基本功。向大家展示了戳腳的威力。一根埋在地下一米地上兩米的榆木，直徑10釐米，大約是一個成年人小腿粗細。談笑間就把它踢斷了。
更令人驚訝的是一個弟子，才16歲的高中一年級學生竟然能夠踢斷六塊放在一起的磚頭。
這就很令人驚訝了。這說明這門功夫還是很厲害的。雖然現在的武術比賽多是形式表演，但是武術並不缺少實戰性。相較於拳法掌法，腿法更加有力量，更加具有殺傷力。在空手道里，也有類似於戳腳的腿法。腿踢在對手身上非常疼。這個腿法的原理跟戳腳是差不多的。在對方以為你要出拳的時候，出其不意的用腿法。對方是很難反應過來的。等他反應過來就已經躺倒地上了。所以，我們通過這個視頻要清醒的看到我們中國武術並不是表演的花架子，那些流傳下來的武術肯定是有實戰性的。而且有的武術實戰性極強。我們要尊重這些傳統武術，發展這些傳統武術，為傳統武術的繼承貢獻力量。
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