故事的主人公，陳市，河南舞鋼市人，出生於一個鄉村家庭，其父是名鄉村醫生，母親是一名演員，擅長地方戲表演。受家庭的影響，陳市從小就喜歡唱歌跳舞。陳市的故事還得從26年前說起.那是1991年，陳市向朋友借了100元錢，登上南下深圳的列車。到了深圳，他先後在一家電線廠、一家玩具廠打工，賺的工資都買了自己喜歡的新歌磁帶。
人生總會發生意外，在意外中收穫人生。有一天，他得知家鄉的歌舞團來深圳演出，很有唱歌表演的天賦的陳市，感覺自己的機會來了，就懷揣夢想，買票觀看，並萌生了加入這個歌舞團的想法。事與願違，他的想法立即遭到拒絕，但他並未放棄。
幾天後，又有一家陽江的歌舞團來演出，這回陳市親自找了團長，說了自己的願望，團長同意他當著大家的面，清唱幾首歌來試試聽聽，結果他一開唱，團裡的演員驚得目瞪口呆，團長很快錄用了他。
經過幾個月的演出，陳市歌唱得好，表演也很棒，才華得到全面展示，深得觀眾的喜愛，毫無爭議地成了團裡的臺柱子。隨著時間的推移，陳市在圈子裡的名氣越來越大，許多歌舞團都私下聯絡他，想著法的要把他招致麾下，可陳市哪兒也沒去，在這個團裡一待就是四年。之後，由於所在的歌舞團經營不善，逐漸不景氣，他也就退出了。
一次偶然，他自薦給一個來深圳拍攝的劇組，成為一名演員。結果當了一天臨時演員就被導演看中，讓他嘗試演了一個小配角。他的表演獲得劇組的一致認可，被當時的老前輩何家駒介紹給香港導演李釗，此後他出演角色的戲份慢慢多起來，還經常兼唱電影的主題曲。
2006年，在浙江橫店影視城拍攝一場與師傅梁小龍演對手的打戲時，左胳膊被竹籤嚴重劃傷，兩道近30公分的傷疤，成為陳市艱苦拼搏歲月裡永久見證。梁小龍見他敬業，且有很好的天賦，便破例收陳市為徒。
梁小龍在《陳真後轉》裡讓陳市出演主角之一——井上。從此他的片約不斷，10年裡面出演了八十餘部影視作品，留下了很多經典的角色形象，如《香城》的“雷叔”、《公主出山》裡的“吳公公”等。同時推出了多張個人演唱專輯，每年的收入突破了百萬。
“臥行問心無愧，萬事求心安理得，生活應知足常樂，心常念感恩我佛” 陳市說，人生其實就是一場修行。修行，就是一個不斷積蓄正能量、傳遞正能量的過程。陳市遠離影視圈的紛紛擾擾，攜妻兒隱居在深山老林，每日在他自建的佛堂裡打坐、參禪，感恩萬物恩賜。他說：“回首往事，一路走來歷經坎坷，也深感疲憊，只有在這裡，我的心才能閒適下來。”
早晨六點，深圳市南山區的一處隱匿的深山老林裡，猶如世外桃源般清淨，藝人陳市像往常一樣，在自建的佛堂裡打坐，虔誠拜佛。
陳市介紹，隱居近一年來，他每天早晨都會用一個小時時間來修心參禪，感恩萬物恩賜。平日裡，除去演出，陳市大多時間都會攜妻子和一雙兒女隱居於此，深居簡出，偶爾有朋友探訪，清茶閒聊開懷暢飲之間，陳市討論更多的不是影視娛樂場的紛紛擾擾，而是潛心修行一年來的所感所悟。
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