你可曾问过自己这样一个问题：
你是否被生活绑架了？
我们大部分人都过着这样的日子：
朝九晚五的工作作息，匆忙的一日三餐，生活几乎完全被工作占据，久而久之，紧张和焦虑逐渐堆积，让人忽略了身边的美好和生活的质感。
小时候啊，总是觉得日色很长，每一天都过得不紧不慢，长大后才发现，原来，生活也可以如此匆忙。
然而，生活本该如此吗？记得有人曾说过这样一句话——
生活的真谛在于探索和享受，让自己的心情达到舒畅平静的状态才是人生的终极目标。
年轻时听惯了太多的励志鸡汤，并不能体会到这句话的内涵，但随着时光把生命的轨迹逐渐拉长，我才恍然醒悟，深以为然。
01
探索身边的美一刻
美是什么？
总有人说，美不就是一个抽象的概念吗，一个概念而已，有什么可感受的，更有甚者，还会因为工作压力或家庭责任去抱怨生活的不完美，从而忽略身边的美好。
可是那些执着于负能量的人似乎忘记了，生活是未知的，只有去主动探索，才能感知到美丽。
我们经常羡慕电影里的繁华都市，那里有各种各样的俊男美女，还有一片片绚烂灯光，却不曾想到，在街边偶然漫步的途中，路灯下毫不起眼的小店里，居然也会响起布鲁斯蓝调。
悠扬的旋律在空气中流淌，刹那间，怦然心动。
02
注重身体和健康
女人到了一定年龄，要更懂得健康的重要性。
从今天开始，告别通宵熬夜的生活，每天11点前睡觉，让一切回归正常。不要觉得身体好是任性的资本，在健康面前，每个人都很公平。
和“一边玩电脑一边敷面膜，一边喊减肥一边吃夜宵”的生活习惯说再见，不管你18岁还是28岁，都要学会爱自己。
少点几份油腻的外卖，忙到没时间做饭，就来一份蔬菜沙拉搭配艺福江南蜂蜜柚子茶，营养又健康。
03
衣着打扮得体
奥黛丽赫本说：“好好打扮自己，你的衣着品味就是你行走的名片。”
口红、小黑裙、包包，都是女性装扮的武器。除了买买买，女人更应该懂得什么适合自己。
过了25岁，不要再穿地摊货了。花贵价钱，买一些高品质的首饰和项链，脚上穿舒适的鞋子，女人的路不好走，千万不要委屈了自己。
生活，简单而美好，充实而自足。在时光里享受、珍惜、回馈、就是她们完美生活。
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