过敏性咳嗽与哮喘是我们生活中的常见病，其特点就是发病率高，易反复，过敏性咳嗽患者除了需要及时治疗外，也要注意自己的饮食。下面
给大家推荐些有助于恢复的食物，而且日常保健作用也非常好哦~——葡乐安
具有止咳，平喘等功效的食物。
哮喘病人最常见的症状就是咳嗽，所以哮喘患者可以多吃些具有止咳平喘功效的食物，如：紫菜、海带、山药、雪梨、百合等。
1、百合
提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致毒素积累。 百合有很好的养肺滋阴功效，可以帮肺脏抗击毒素。食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果将大打折扣。
2、山药
含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山药含有一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃，补肺益肾。
3、海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。含热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
健脾，润肺等功效的食物
哮喘患者一般会有喘息、气促等症状，所以患者多吃些健脾、润肺等功效的食物，能够帮助患者减轻哮喘病症。如：动物肺、罗汉果、杏仁、核桃仁等。
1、罗汉果
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
2、核桃仁
核桃仁具有补虚强体、提供营养、健脑防老等多种功效。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质（插播一下，葡萄籽提取物OPC清除自由基以及抗氧化的功效是维生素E的50倍哦~），所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。润燥滑肠：用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。
忌食辣椒，咖啡，烟酒等刺激的食物
哮喘患者在饮食上应该注意禁忌辣椒、咖啡、烟酒等刺激的食物，也不宜吃海鲜，吃了以后容易产生过敏症状, 同时会加重哮喘。
葡乐安温馨提示：
过敏性疾病迁延难愈，一定不可以掉以轻心，否则将对患者的生活带来严重影响，甚至威胁患者的生命。
最后，有过敏性疾病及免疫力问题一定要来找我哦~~
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