日子一天一天的变好，可是人的幸福感却越来越少，尤其是在大城市的人们，紧张感更加强烈了。不是生活品质差了，而是我们的智慧不够了。
世间众生皆苦闷，咬咬牙过着清贫日子的人，羡慕着家财万贯的人，却不知道有钱的人承受着常人无法想象的压力，渴望着简单的生活。不同的人或许过着天渊之别的生活，却受着同样的苦痛。
苦痛是必然的，若想在苦痛中获取快乐，这就需要修持智慧。怎样才能获取智慧，这就需要锲而不舍的修行，这就是学佛人能够获得解脱、活的欢喜自在的妙方。
我们生活的环境是杂乱的，每天接受的生活、工作、情感的烦扰让心变得浑浊不清，唯有修行方能净化一切不净之物。
每天如果能专注修行，可以念经禅坐，可以聆听佛歌，让心身处于与和谐安稳的状态，一切的我执就会得到破除，智慧便生起，你会渐渐放下自我，放下恩怨、放下愁绪，在静悟中得以解脱，心生快乐。
每天给自己三分钟，一分钟放空自己，让心平静；一分钟忘记自己，原谅一切，一分钟静静悟道，从心而笑。坚持做，你便会渐渐得到开悟，能智慧应对一切，能心生欢喜。
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