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在这个科学育儿的时代，宝妈们会通过各种渠道获取育儿方法，其中，有些育儿观念很不受长辈们的欢迎，因此在照顾宝宝时，两代人之间也经常会产生分歧。不管怎样，大家共同的愿望就是希望自己的孙子，自己的儿子能更好，更健康。所以老王建议在育儿方法发生小分歧时，大家应该互相理解，科学育儿才是关键。
老王是一名高级的孕婴师，每天都会为您解答和分享更专业的育儿知识。就宝宝多大可以吃有盐的菜，需要注意什么？这个问题，老王很愿意发表一下自己的观点，希望能够对您有所帮助。
孩子多大可以吃有盐的菜的不同观点
宝妈们的观点：孩子的器官都没有发育成熟，太早吃有盐的菜，容易给孩子造成严重的肾脏负担，还会影响孩子对钙和锌的吸收，现在不都提倡清淡饮食嘛，孩子更是要以清淡为主，越晚吃盐越好，我宁愿花费更多的时间给孩子做辅食，也不能让孩子吃大人一样有盐的菜。
老人们的观点：孩子不吃盐，就会没劲，也不爱吃饭，在孩子6个月左右就可以和大人一样吃有盐的菜了，也没必要单独给孩子做菜，跟大人一起吃会更香，还不用那么费劲，孩子爸爸小时候根本没有单独给做过菜吃，一样健健康康，高高大大的。
关于这个问题，就产生了两种不同的观点，下面我们就共同来看看专家是怎么说的吧！
让专家来告诉你孩子多大可以吃有盐的菜
世界卫生组织对不同年龄段宝宝的每日钠摄入量做了具体的推荐：
一.0-6个月宝宝不应该添加食盐。
二.6-12个月的宝宝不用特意添加食盐。
三.12-36个月的宝宝就应该少加盐。
四.2岁之前的宝宝，每日食盐摄入量不应该超过1.8克。
看了专家的建议后，我想你应该知道，孩子真的不能过早的吃有盐的菜，而且给孩子吃有盐的菜，也应该特别注意一些问题。
宝宝吃有盐的菜需要注意以下几点![]()
1.宝宝一岁以内不要吃盐，尽量吃原味食物。
2.宝宝一岁过后可以选择低钠盐。因为低钠盐中钠的含量大幅减少，可以防止宝宝吃盐过多。
3.给宝宝多吃蔬菜，因为蔬菜中钾的含量非常高，钾可以有效地抑制钠的吸收，减少盐分的摄取。
4.特别注意的就是忌讳以成人的口味来判断孩子的口味，成人的口味和宝宝不一样，宝宝对盐的敏感度非常高，给宝宝的辅食一定要减少盐的成分。
清淡饮食不仅适用于宝宝，对大人们也是一样，一定要“少盐、少糖、少油”养生问题是靠日积月累的。关注@老王育儿经，每天都有更多更专业的育儿知识分享到您眼前。
老王育儿
宝宝六个月以后添加辅食，这时候老人家带娃可能就要加盐给孩子了，而年轻的父母大部分不愿宝宝吃盐太早，带娃娃技术哪家强成了好多家庭争论不休的问题！
我建议宝宝最好不要摄入盐太早，宝宝一周内内脏功能比较薄弱，尤其是肾脏。摄入盐份过早更不利于肾的发育，而且一般吃盐早的孩子长大后吃东西口味都要重，对食物的要求更咸。成年人乃至老年人大量食用盐份，会造成血管粘稠和硬化，从而引发心血管疾病！
老一辈都会说不吃盐怎么长劲呀！不吃盐的孩子不壮。其实一岁内的宝宝通过母乳或奶粉，摄入的盐份足够宝宝的需求！而且一到三岁的宝宝每天盐的摄入量也应控制在1克以内。
小编还是建议宝宝一周内以母乳或奶粉为主，六个月以上多吃果泥和蔬菜泥，适当添加肉蛋面食和米粉！科学喂养，健康喂养！
W大爱无疆H
一周岁以后就可以了，但是也要少放一点，给宝宝做饭时要做清淡的碎一点的吃的，这样宝宝的胃好消化一些因为这时候宝宝的胃还没完全发育好，经常多喝点各种粥啊面条之类的挺好的希望能对您有用
