你是不是和他一样,一周吃三次以上夜宵?
烧烤啤酒小龙虾成常态?如果是,那你就要警惕了!!
年仅28岁的小王,365天至少200天吃夜宵,半年前,出现了消化不良,胃部不适,胃痛胃胀,到医院一检查,确诊为胃癌,而且已经是晚期。
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医生告诉小王,这个时候的他想要彻底治疗,已经失去根治性治疗的机会,能用的治疗方法也不是很多。
如今胃癌已经渐显年轻化趋势,以前极为少见的20多岁胃癌患者,如今在肿瘤医院病房里时常可见。科学研究表明,“早发现,及时治疗”是影响胃癌患者生存状况的关键性因素。
那么,如何发现早期胃癌,早点预防呢?
早期胃癌症状之一:上腹部出现饱胀不适
进食不久后就出现饱腹感,有时还会伴有嗳气,减少进食量,对自己喜欢欢吃的食物也提不起兴趣。严重的会表现为,食欲不振,厌食。
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早期胃癌症状之二:上腹部疼痛感
腹痛较轻微,没有规律性,严重者腹痛会频发加重。
早期胃癌症状之三:黑便
除了食物(动物血液、铁剂)原因外,出现黑便多是胃肠道出血,这时一定要提高警惕,可能是胃癌。
早期胃癌症状之四:呕血
随着肿瘤的生长,会破坏胃内的小血管,引发呕血。
除了以上四个症状,还有以下四个不太明显的症状可以辅助了解是否患有早期胃癌。
1.固定包块
有些早期胃癌患者能够摸到在自己上腹部偏右的位置,摸到固定的包块,一般质地会比较硬,且不光滑,按压时会出现疼痛感。
2.恶心、反酸及呕吐
频繁恶心,喉咙口有酸水,会发出一种酸臭或臭鸡蛋味,呕吐多为宿食和胃液。
3.消瘦乏力
如果本身有胃病,且在体重没有刻意减肥的情况下,一个月内瘦10公斤,没有力气,则要考虑是否因癌症引起。
4.食欲减退或食欲不振
在没有刻意减肥的情况下,出现体重下降、贫血、疲乏的情况。如何预防胃癌?
如何预防胃癌?
1、少吃夜宵
在夜间是胃最脆弱的时候,吃夜宵会增加胃部负担,是增加胃癌患病风险的因素之一。
2、饮食规律
三餐不定时,暴饮暴食,吃饭太快或吃很烫的食物,这些都是错误的生活方式。
3、戒烟戒酒
大多男性习惯抽烟喝酒应酬,而烟草中本身就伴有致癌物质,喝酒则会破坏胃黏膜屏障。建议,戒烟,同时应少喝烈性酒。
4、多吃新鲜蔬果
隔夜饭菜、油炸食物、腌制的菜、烧烤等都需少吃,要多吃新鲜食物,尤其是新鲜蔬果。
5、分筷制饮食
尽量采用分筷制,定期消毒碗筷,避免给幽门螺旋杆菌的感染创造机会。
6、定期体检
体检可以提前发现身体潜在的疾病因素,及时发现胃癌的早期体征,或者发现胃癌的高危致病因素。
最后,胃癌并非豺狼猛虎,只要预防得当,注意饮食,并不可怕!
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