有哪些泡水喝可以的补肾中药吗?

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一般来说,大部分中药都入水煎剂,丸,散,膏,丹以及酒剂,很少用来泡水饮用。但现在生活节奏快,追求的都是短平快,为了方便,快捷,忙中调理,便自然而然地产生了用中药饮片泡水饮用的方法。这种方法虽不科学,但也能起到治病强身的作用,对不能饮用酒剂的人群,也是一种无奈的好方法。

现略述有那些常用补肾药可泡水饮用,以及怎样制作和饮用方法,供大家参考。

壮阳补肾类中药茶方,以及制作饮用方法。

(一):苁蓉仙茅茶。肉苁蓉18Og,仙茅9Og,肉桂30g,枸杞子6Og。以上诸药研为粗未,每日12g,开水泡服。此方温补肾阳,填精益髓,主要治疗肾阳亏虚,命门火衰导致的腰背冷痛,阳痿,肢寒畏冷等阳虚证。

(二):锁阳金樱子茶。锁阳150g,金樱子肉(去毛核的净金樱子)15Og,覆盆子6Og。以上诸药研粗末,拌匀。每日12g,开水泡服。此方补肾固精,主用于肾虚阳痿,早泄,尿频。

(三):苁蓉枸杞茶。肉苁蓉150g,炙淫羊藿15Og,枸杞子60g。以上诸药研为粗未,拌匀。每日12g,开水泡服。此方壮阳起痿,补益精血,主治阳痿不起,起而不坚,性欲冷淡,不孕不育。

以上茶方为一个月剂量,每种茶方剂量为36og,可分为3o等份,装入茶袋,每日一袋。

肾阴虚类茶方,以及制作饮用方法。

(一):山茱萸丹皮茶。山茱萸180g,牡丹皮9og,地骨皮9og。以上诸药研为粗未,每日12g,开水泡服。主治肾阴不足,盗汗遗精,五心潮热。

(二):熟地知母茶。熟地2O0g,知母9Og,栀子9Og,熟地剪细丝,知母,栀子研粗未,拌匀,每日12g,开水泡服。主治阴虚火旺,阳盛易举,早泄。

(三):枸杞茶。单味枸杞,每日6一9g,开水泡服。枸杞平补阴阳,即能助阴又能兴阳,有“阴兴阳起”的功效,适合正常人群饮用。

以上为一个月的剂量,用法同肾阳虚茶方。

以上简答,如有不足,望评论补充。

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具有补肾功效的中药有很多,比如鹿茸、紫河车、巴戟天、淫羊藿、熟地、肉苁蓉、锁阳、枸杞子、冬虫夏草等。


但是能用来泡水喝的补肾中药数目不多,不建议用泡水的方式服用补肾药,这主要有以下几方面的原因:

一、补肾药大多质地坚实、有效成分难溶出


和解表药、清热药不同,补肾药大多数是根茎类、种子以及动物药,质地较为致密,需要长时间煎煮,有效成分才能溶出。所以泡水时其有效成分很难溶出,比如像鹿茸、紫河车、狗脊等药物,用水泡着喝,有效成分溶出太少,达不到治疗的目的,反而会浪费药材。另外中医方剂学理论强调,补药需要用文火炖较长时间,这样才能起到更好地作用。

二、肾虚分阴阳、治病需辩证


中医学将肾虚分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等,相应地,补肾药也有补肾气、补肾阳、补肾阴的不同,在治疗时一定要根据症状体征和舌脉表现,辩证用药,合理选方,才能收到较好的疗效。

所以,补肾药最好不泡水喝,在治疗时辩证用药,个体化治疗。

中日友好医院男科王杰研究生 王传航教授


男科王传航教授


泡水喝这是很多病人爱问的问题,但並非所有中药都可以泡水喝,因为很多中药质地坚硬,开水並不能泡出药性,比如根茎类,金石类等等,一般叶花果实可以泡水喝,补肾的桑椹子、枸杞子、虫草花、石斛花、十大功劳叶等等都可以泡水喝。此外,黄芪、人参的薄片也可以泡水喝。


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补肾有补阴和补阳,对于补阴的,可以选用枸杞、熟地等,滋补肾阴效果还是很好的,但都偏于滋腻,不要长期连续服用,容易导致体内湿气的积聚;补阳者,可以选用肉苁蓉、锁阳等,但这类药物温热明显,容易导致上火。

如果对于自己身体情况有很好的认识,可以根据身体需求服用,如果独自诊断,自我感觉阳虚或者肾虚,这样多数不是很准确,可以咨询大夫后,作出泡什么的决定。

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凡是补药,中医不提倡泡水喝。泡水不能充分发挥其营养与功能效益。补药,过去,尤其人参,西洋参等此类比较昂贵的药物,还要求慢火久炖久煎,才能完全发挥其效能。因此,补药,还是不泡水喝为好。


郗金民新号



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