今天給大家引見的是“放屁”，說起這個話題是不是很多人都已經笑場了呢？放屁這件事情，尤其是在公共場合是一件很是為難的事，它是由肛門排出體外的一種人體廢氣，平常的人天天都有，我們腸道里面的細菌分化殘留食物產生的一些廢氣都必要靠放屁排出來，這個對身體是非常有好處的，不要感到不好意思。
關於放屁很多人都可能沒有注意過，經常放氣或者是臭屁，這就可能有問題了，這個時辰就要有些戒備了，很多人以為放屁是在排毒，很多人都想錯了，這很有可能是由於身體出現的疾病預兆，放屁多了，可能和我們日常平常吃的食物顏色是有著很大的關係。由於吃了這些食物，這些食物會在體內分化時會引起腸胃脹氣，第一種就是香蕉、蘋果、芹菜、豆成品或者乳成品等這些都是引起腸胃的脹氣。
第二點就是和用飯吃得太快也是有著很大的關係，習慣性吞嚥舉措過多，經常吞嚥口水而攝入較多的空氣等形成的。
還有一點就是經常坐著的人群也會很是的隨意放屁，由於經常的坐著，身體缺乏磨鍊和舉動，像一些上班族，會導致胃腸動力不夠，所以回到放的次數多，所以對一些上班族來說要經常的起來活動活動。
以上這些都是可以改的，比如飲食習慣和舉動一些，可是還有一些病就是有可能在表示你出現了一些疾病，若是放屁特別的臭，若是是消化不良就會導致放屁很臭，很是的臭，這種緣故緣由甚至可能是腸道內菌痢，潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎都市導致放屁臭，甚至還有一些的可能是惡性腫瘤，由於腫瘤構造侵蝕也會導致放屁很是的臭，這些都要引起高度正視。
而過多也有可能是由於胃炎或者一些消化體系的疾病，或者是肝膽方面的問題，腸炎和腸癌。腸炎和腸癌患者會產生奇臭無比的屁。若不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣息的食物或攝入過多的肉食所引起，就必定要戒備，由於此類徵象可能提示一些腸道炎症或者胃腸功能停滯問題。
其實一些放屁也是可以經由過程飲食來改善的，喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被溼毒所統治，一旦食用犯病的飲食和生氣活力，就會導致犯病。
天天晚飯食用薏米仁紅豆粥，可以解除腸胃中的溼毒，健脾，滲溼，止瀉，排膿，改變腸道被溼毒主導的病狀。還可以輔佐排便、減輕體重，以及津潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的溼毒，使腸道到達祛屁植物原素起效的情形。
薏米仁紅豆粥是攝生大法，放屁多患者必要長期堅持食用。
建造編制：一是紅豆薏仁分袂洗淨，提早浸泡幾小時；二是鍋中加充足的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，半途不要再加水了；三是大火燒開轉小火漸漸煮，煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷精練的方法是用電高壓鍋，把洗淨的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把按時調到最大（30分鐘），一次搞定。
薏米仁紅豆粥比例：薏米仁2：紅豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。
閱讀更多 老貓看焦點 的文章
