每到秋冬季节，天气干燥寒冷，很多人的脚后跟、脚掌就会出现开裂的情况，每走一步都像是刀割一样的痛，甚至还有出血的情况发生，造成伤口及周围地方感染。特别是我们的父母辈。
出现开裂
中医解析
“血行通荣五脏，五脏之气，滋养肌肤。虚劳内伤，血气衰弱，不能外荣于皮，故皮剥也。”中医指出，容易脚裂的人，体质大多比较虚弱，元气不足。
几个因素
皮肤弹性降低
1、天气寒冷则血液循环差、皮肤弹性降低，易形成脚裂；
2、上了年龄的人皮脂腺油脂分泌减少，常常会形成脚裂；
3、经常接触清洁剂、肥皂、染料、油漆等刺激物会腐蚀皮肤；
4、身体缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂；
脚裂，3步修复
第一步：先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，泡脚时倒上少许白醋，不仅可以美白、增强皮肤的弹性、软化死皮。
泡脚时倒上少许白醋
第二步：泡脚后直接涂抹"裂倍宁"，能够软化脚部的老化角质，深入皮肤深层滋润皮肤，为肌肤补充水分。含有的草本成分，能够杀灭足部的细菌，促进新皮生长，告别干裂、死皮。一般体质使用 3 天就见效了，甚至有的小伙伴会使用 1 次就见效，在网上都可以找到。现在，还有送脚跟保护套。
告别干裂、死皮
第三步：搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多
这味“中药”泡后用
用法：取川楝子粉5~10克，用适量的麻油（或者橄榄油）调成糊状，敷在脚裂的部位。如果需要外出或站立行走，则用医用绷带稍加固定，脚裂口小的也可以用医用创可贴稍加固定。
川楝子
方解：川楝子属于苦寒，有小毒之品，内服有行肝气、降肝火的功效，外用则有止痛、杀虫的作用。
如果你也有脚裂的烦恼？不妨试一试上述方法，同时，手足皲裂的患者饮食尽量要清淡，避免油腻、辛辣刺激食物，久治不愈者最好配合中医内调，方可达到更好的治疗目的。
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