拒絕懶散無計劃的熊孩子!請收下這N份每日必做清單……

開學了,為了培養孩子良好的生活學習習慣,家長們難免又要開始給孩子定各種安排計劃:

回家要先洗手、做作業一定要在玩之前、飯後練琴一小時、睡覺前一定要把書包收拾好…

用Excel表格做出來的計劃表,實在讓人提不起興趣,一板一眼的,執行起來都沒動力,很可能過不了幾天就面目全非了。

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趁開學之際,小午媽分享一些美觀好用的清單計劃表給大家。每天、每週、每月,讓孩子清清楚楚地知道,自己做了些什麼,還有哪些沒做,下一步要做什麼。

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所提供的素材可以直接使用,也可以按照自家需求,把模板打印下來和孩子一起制定填寫,相信總有一款你會用得上。

每天計劃

對於成年人來說,事情太多時也需要列一份清單來提醒自己;

對於小朋友來說,To do list也很有必要,它同樣可以幫助孩子更加清晰地進行每天的學習和生活,培養孩子的條理性,順便養成好習慣。

1. DIY每日工作(提供圖片卡)

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之所以把這份“計劃書”放在第一個介紹,是因為小午媽覺得這個形式非常有創意,且靈活有趣。

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雖然它不是一道打印即可的“快手菜”,但做起來一點也不難,黏貼相應的圖片,或手寫一些安排皆可。

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完全可按照自家的需求私人制定。計劃比較多的還可以多做幾張,在牆上掛成一排。

用魔術貼搞定黑色粘貼部分,大功告成。

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2. 起床後(可打印)

這套打印素材有男孩版也有女孩版,適合年紀較小的孩子。

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把刷牙、穿衣、梳頭、整理床鋪分成了四個步驟,提醒小朋友每天起來後,要進行的活動。

打印並剪下後,放置顯眼處即可。

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3. 放學後要做的事(可打印)

放學回家後的大段空白時間是最需要好好安排的。

先玩還是先寫作業?看多久電視多久書?幫忙做幾項家務?

這些都可以通過checklist的形式規定下來。

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小午媽收集的素材裡,有上面下面這種已經幫你規劃好的放學後安排。

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也有下面這種標準A4紙模板帶圖標的,可以自己安排時間及順序。

需要空白模板PDF的各位也可以留言告訴我哦。

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另外,還可以在家裡給孩子畫一個如下的錶盤,靈活地確定每個時間段的“行動指南”,讓孩子看一眼就知道,什麼時間段該做什麼事。

不讓時光白白流逝,告別拖沓。

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4. 上下學物品check list(可打印)

放學回家忘把水杯帶回來?上學忘了帶課本、作業?小朋友丟三落四的毛病,靠check list可以輕鬆解決。

還是一樣,有寫好了文字的高清PDF資源,分為女孩版和男孩版。

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這份素材也有空白的模板,供大家使用。

寫好注意事項後,剪下來,貼在一起,穿孔掛在書包上,上下學前,檢查一遍,一般就不會出現,老師打電話叫家長給孩子送東西的情況,或者有重要物品忘在學校的情況啦。

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5. 掛飾(可打印)

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小午媽這裡提供日程事項卡片,需要爸爸媽媽們準備好夾子和線繩。

把卡片打印好用夾子夾起來,穿在一根繩子上即可,這種方法的優點是自由搭配隨意性強。

6. Need to do and done

在木質的小夾子上寫好要做的事,已經完成的夾在Done的區域,還未完成的夾在To do的區域。

掛在顯眼的位置,時刻提醒小朋友完成每天的任務。也不失是一個有趣的方法。

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每週計劃

1. 刷牙記錄表(可打印)

核實每天的刷牙情況以及使用牙線的情況,做了就給牙齒塗上顏色。

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還有女孩喜歡的小牙仙版。

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2. 週日程表(可打印)

把下面這份上學前、放學後的週日程素材打印好後,可以一條一條地剪下來,貼在某處,每天做完了哪項任務,就在對應的方塊裡打鉤或畫上笑臉。

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3. 終點作戰

家裡閒置的玩具小汽車有用處啦,在黑色卡紙上規劃出每天或每週要完成的事項路線,設立檢查關卡,完成後,方可再進一步。

還可以畫出雙賽道,規定不一樣的內容,家長和孩子比賽,看誰先完成任務,誰先到達終點。

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4. 便貼紙計劃(可打印)

這是一款可重複使用的周計劃素材,很簡潔有模板,內容寫在便利貼上,貼在方框內即可。

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5. 制定每日小目標(可打印)

簽下周目標作戰“軍令狀”,姓名、日期、計劃內容以及想要得到的獎勵,通通寫在紙上,每完成一項/天打鉤或塗色。全部完成即可得到獎賞。

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6. 塗色家務卡(可打印)

一屋不掃何以掃天下?不光要重視孩子的學習,生活好習慣、自理能力也要好好培養。

孩子每天是否將自己睡過的床、玩過的玩具整理好了?是否幫忙收拾桌子、掃地、做力所能及的家務?

做了就在圈圈內塗色,打卡記錄。

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每月計劃

1. 小怪物月曆(可打印)

在一串長長的月曆上,標記出重要的日子,也可以做成月度計劃安排,完成每天的事項後塗上顏色。

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9月、10月、11月、12月,這裡有四隻小怪物等你來領取哦。

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剪下來,摺疊並粘貼好,掛在顯眼處即可。

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2. 月度計劃(可打印)

上面的太複雜,想打印下來就直接用?

那就試試下面這種,督促孩子在30天內,完成某個小計劃,10天為一階段,完成一個階段獲得一個階段的小獎賞,三個階段都完成了,獲得大獎。

有外太空計劃版;

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有小青蛙版本。另外還有兩套非月度計劃的短期目標版。

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如果對定什麼目標沒有想法的話,小午媽這裡的目標小模板有上百個,歡迎索取。

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需要以上高清pdf素材打印的家長們,可以直接私信小編哦~


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