入秋之后，气候干燥，气温变化无常，身体容易出现不适、便秘、胸闷等症状。而秋季也是很多水果成熟的季节，水果能提供维生素、矿物质以及膳食纤维，帮助我们适应秋季多变的天气。
10月份正是吃石榴的季节，石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出2倍，不但可以保护肠胃健康促进消化，而且还能抗衰老，尤其对老年人的身体健康有很高营养价值。
相信有很多朋友都喜欢吃石榴，但嫌麻烦所以很少吃，今天小编就教大家一招，让你只需10秒就能轻松吃到美味的石榴。
1.先在石榴顶切开一个盖子
2.在石榴周身突起的线条部分分别用刀划开
3.最后掰开就可以了
不仅轻松方便，切开后也很漂亮，大家赶快试试吧！
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