女明星們，除了像佟麗婭那樣吃不胖，甚至經紀公司說漲一斤肉獎勵貳萬元的“瘦子”存在外，剩下的基本都有保持身材甚至是減肥的苦惱。
從126斤減到90斤，
張天愛堅持“食草動物”原則
只吃清水煮黃瓜西紅柿，吃了兩年！
鄭爽暴瘦曾一度上過熱搜，
從《一起來看流星雨》中那個略帶嬰兒肥圓潤可愛的少女形象，
突然瘦到大腿和別人胳膊一邊細的程度，
讓很多粉絲心疼不已，
殊不知鄭爽瘦下來付出的代價極大，
竟然節食到只喝水
楊紫曾在節目中透露，自己曾經為了減肥，
晚上不吃飯只喝一口湯，還一度餓的胃疼，
15天不吃東西，第六天的時候瘦了4斤。
都對自己太狠了，
小姐姐們應該看一下日本的那些
“懶人”瘦身法，
減肥，就不用這麼遭罪了
毛巾減肥法
這個夏天，毛巾減肥法橫空出世！
再次為懶人們燃起了減肥的希望！
因為這個方法真的是太簡單了
所需要的道具僅僅是一條毛巾（或者浴巾）
整套運動下來也僅僅需要5分鐘而已！
而效果據說是堅持一個月就可以瘦腰又減腹
可謂是躺著就瘦了！
那麼一起來看看這個運動怎麼做吧~
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