女性怀孕16周后，胎宝宝会以很快的速度增长，从18到20周，孕妈咪可以明显感觉到胎宝宝活动。随着孕期的增加，大约在28周以后，准妈妈会有另一种神奇的体验——胎宝宝打嗝。很多孕妈咪就迟疑了，什么是打嗝？胎宝宝也会吃多了打嗝吗？怎么区分打嗝和胎动？胎动和胎宝宝打嗝很多孕妈咪都“傻傻”分不清楚。
打嗝
当胎宝宝打嗝时，孕妈咪会感到有规律的动，每2-3秒一次，每次持续2-5分钟，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。孕妈咪用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。
胎宝宝打嗝是很正常的现象，就像成人的呼吸，因为胎宝宝的肺部尚未发育完全，所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸，以便为出生后正常呼吸做准备。因此，胎宝宝打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的方式，所以孕妈咪无需担心。
胎动
胎动主要出现在下腹中部，孕妈咪会有几种不同的感觉，如翻滚、牵拉的感觉，此时说明胎宝宝的身体在左右转动，持续的时间较长，一般在3-30秒左右；而有时，会感到胎宝宝在肚子里踢动或跳动，这可能是胎宝宝正在肚子里练习拳打脚踢，一般会持续1-15秒；而另外一些时候，孕妈咪可能会觉得胎宝宝在颤动、缓慢地蠕动。
通常情况下，一天之中胎动会有两个活跃高峰期，一次是在上午7-9点，另外一次是在晚上11点至第二天凌晨1点。
温馨提示
孕妈咪可以利用胎宝宝打嗝现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妈咪腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎宝宝已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。
通过观察孕妈咪腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。比如，胎位是横位或臀位时，孕妈咪腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。需要指出的是，由于胎宝宝及孕妈咪的个体差异，孕妈咪腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。
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