雖說挽回要分情況而論，但是也有一些鐵律是挽回過程的一些禁忌，一旦觸碰挽回禁忌就很有可能前功盡棄。
01 你為什麼要挽回這個人
因為不甘？
因為前期投資過多？
因為他有很多追求者？
有時候不甘也是挽回的出發點之一，我遇到過太多人因為心有不甘去挽回一個人，比如說對方喜歡上了一個不如自己的人，一時之間對對方有譏諷之心，另一邊又覺得不服氣，為什麼和一個不如自己的女人在一起反倒會讓他更開心？
這種不甘可能會激發出潛在的征服欲，所以要通過挽回對方來證明自己的魅力。
或者說，有些姑娘會因為在感情裡的投資過多，放手就會讓自己的付出付之東流，所以為了能讓曾經的付出得到“應有”的回報，感情破裂的時候就會極力挽留。
過多的投資會讓女生在感情裡更用心，也就是說，付出越多的女孩，對感情也就越依賴。分手之後的複合之心也就越焦急。
這些女孩分手之後的挽回心態裡多半會有，不願意和另一個素不相識的人再慢慢磨合，再浪費幾年的時間去“打情感基礎”。
身邊有很多追求者的人會在戀愛的時候增添很大一部分魅力，人在擇偶方面內心都有潛在的“競爭”意識。和追求者眾多的人在一起能間接的證明自己的價值和魅力。
如果說對方是個有很多追求者的男人，那麼女生在分手之後也會被這種“擇優而配”的思想主導。
如果真的他分手了，可能就再也找不到這麼好的人了。很多女生在分手後都會有這樣的心理。
實際上，有這三種心理的女孩都無可厚非，對於高價值的人，我們都會有“繼續投資”的心態，而不是想著“及時止損”，去重新投入到一段未知的情感當中去。
可能會有人覺得這不夠明智，也可能會有人說，分手的唯一原因就是不夠愛。但其實，不隨便分手的態度裡藏著女孩們最理性的思考。
看過越來越多的分手之後就會發現，所有的分開都不只是表面的原因，分手也不是一個人的問題。
02 權衡利弊不過是提升期待
即便如此我也希望本著以上心理去挽回的女孩們要知道，離開這個人，你遇到的未必會是更好的人，因為分手也說明你身上有問題，比如常見的作、控制慾、佔有慾等等都是你自身的問題，只要自身的問題沒解決，哪怕換一個人也未必就能幸福。
在決定換人之前，你可以嘗試換種方式能否更好的在一起。
那麼對於挽回而言，一個值得提醒的禁忌是：權衡利弊。
你發了一天信息他怎麼還不回覆？
為他買了限量版的球鞋，他會答應見面嗎？
昨天給他朋友圈點讚了，他會來找我聊天吧？
做了一件看上去能緩和關係的事就認為對方應該會回應我。潛臺詞就是：他應該這麼做的，不然我做這些就沒有意義了。
你做的每一件事都會設立對方應該做出的回應，就像一個追女孩的男生，每花一筆錢就會預設感情能進展到哪一步，每一分錢的花銷都透露著算計。
但其實，“預設收穫”在感情裡不過是提升期待值，尤其在挽回的過程中，一旦有了預設，就會對這份“預設”充滿期待，如果對方沒有做出“相應”的回饋，不但會讓你失望，也會影響繼續挽回的信心。
其次，“預設”也說明你對他還是有潛在的控制慾，你希望他能按照你預設的程序來回應你的感情。
如何剋制自己不去權衡付出與收穫？
把挽回看成是“番外”。就像是一本小說，經常會有一些有趣的番外，但其實主線故事已經結束，即便不寫番外也對得起讀者，寫番外是為了彌補主線故事的一些遺憾。
挽回也是如此，你嘗試去挽回一個人，只是因為這份感情對你而言還有遺憾，你認為你們應該有更美好的結果，所以你嘗試去續寫你們的感情，希望他能因為你的執著繼續和你在一起，這個過程他給不給回應都沒有關係，你只是為了彌補感情裡的那些遺憾，就像一個作者寫番外，並不是所有的角色都應該出現。
另外，除了挽回他，你在工作之餘不應該沒有自己的休閒方式，不要把所有的時間都花在這件事上。
03 分情況消耗感情
經常會有女生說，我不能做某件事，不然他對我就沒有愧疚感了。比如說男方欠了女生一筆錢，在挽回的時候女生就不會提錢的事，怕提了這件事男方就會對自己愛搭不理，且不說這件事會不會影響兩個人的狀態，如果一個男人真的會因為女生提了一句錢的事就態度大變，基本上這個人就不用挽回了，因為他連最基本的金錢關係都拎不清。
再者，需要藉助對方的愧疚來挽回並不是不可以，但這份愧疚並不是長期有效的，因為愧疚，他可能會回覆你的信息，可能會答應和你見見，但是絕對不會讓他秒回你的信息，也不會讓他每一次都出現，而你每一次借愧疚感達到的效果，都在消耗你們之間的情分。
分手後，無論是你們的感情還是愧疚，或者是心疼都處於消耗狀態，時間越久，他對你的防禦也就越強，一昧地透支這些情分，你們很快就不會有任何交集。
但如果不去利用這些最後的感情放手一搏，你們之間也可能就到此結束了。
所有最好的辦法就是分情況利用，比如你苦於他不回覆你的消息，你可以跟他談錢的事，而不是執著於不去消耗這些感情，如果感情到最後要分得乾乾淨淨，又何必執著於他一定要對你有點情？
感情是最沒有道理可講的，與其挖空了心思挽回不如避開挽回的禁忌，一邊修煉情商一邊為感情寫一篇完美的“番外”。
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