家属于离开家的人，因为他需要家温暖的照顾和细心的体贴;家属于失去家的人，因为他需要家的激励与鼓舞;家属于刚刚失败的人，因为他需要家的拥护与开拓。
和谐温馨的家庭是人们所追求的目标，夫妻恩爱，母子情深，父子情重，小敬老，老爱小，尊老爱幼，关爱倍至，工作顺心，生活幸福，精神愉快。
肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。当今社会很多人工作，生活压力大，对身体的照料问题又不上心，很容易出现了毛病后，则悔之晚矣。
一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。据了解，肾癌高发年龄在50岁至70岁之间，但近年来，30岁以下人群中也出现了肾癌患者。肾癌的发生率升高及年轻化，与环境问题以及个人不良的生活习惯有关系。
鉴定男人是不是“肾虚”的七大标准：
（1）晚上尿频、尿急，早上经常便秘；
（2）口干舌燥、晨起口干口苦口臭；
（3）劳累后腰膝酸软，尤其是在房事上有心无力；
（4）冬天怕冷，头晕体虚；
（5）经常喉咙痛，身体虚胖；
（6）面色灰暗，有黑眼圈；
（7）头发没有光泽，白发头发，白头屑多；
肾不好这3种食物不要吃，多吃都会伤害肾！
1、含镉物质
镉元素算是重金属元素，是造成尿毒症的重要因素，存在于动物肝、动物肾中，以及一些海产品如比目鱼、浅海贝类等。除此之外，常见的橡皮轮胎、涂料、杀虫剂的包装中也含有镉，需要注意。
2、药
药虽然不是食物，但是很多人喜欢吃药，俗话说是药三分毒，不要以为自己有什么小病痛就能买药吃，有些药物是伤肾的，或者几种同类药物一起吃，会导致肾衰竭，所以用药一定要遵从医嘱。
3、磷含量高的食物
人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出，长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担，使肾脏过滤功能下降，久而久之对肾脏形成伤害。因此，水产品、动物肝脏、蛋黄以及干果类等食物都需要注意控制摄入量。
桑葚——男人的加油站，在温水里泡几粒，坚持7天，肾年轻20岁！
中医认为桑葚色黑而紫，性味甘寒，既具有补肝益肾的功效。另外桑葚中含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，经常长期食用桑葚有良好的补肾效果。
《本草纲目》中记载桑椹主治单食，止消渴（苏恭）。利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明，变白不老。桑椹自古就是我国中医常用的一种利尿，保健，消暑的良药。
中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。早在2000多前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，被称为“民间圣果”，也是“男人果”！
桑葚补肾是有科学依据的，研究发现：桑葚中的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能促进性激素分泌，增强肾脏阳气，有良好的壮阳效果
食用方法：
每晚睡前吃上一小把桑葚干，效果惊人（老婆不在家要慎重哦！单身的更要谨慎），假如您肾“虚”比较严重，白天可以用桑葚干泡水喝，一次5-8粒即可，双管齐下，效果也不错。
泡酒做法：准备250克桑葚，洗净晒干，把桑葚放入干净的容器中，加入适量的冰糖，然后倒入白酒，最好为45度的白酒，切记白酒一定要没过桑葚，密封好，一周后即可食用。
想家是一种心情。当你难过的时候，好想和家里打个电话，告知他们你的委屈;当你开心的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的喜悦;当你孤独的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的寂寞;当你成功的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你的努力;当你想家的时候，好想和家里打个电话，告诉他们你对他们的依恋是多么的深沉!
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