陳小春自曝曾遭家暴被打哭?產後如何與家人相處、自我調節?

相信最近很多寶寶都被一檔綜藝節目的截圖刷屏了

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應採兒秒變表情包

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沒錯,就是《妻子的浪漫旅行》,陳小春應採兒夫婦組成的”唇彩夫婦“讓寶寶們又是好笑又是羨慕

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昨日,節目組又曝出一組拍攝花絮,陳小春自曝曾被應採兒”家暴“,甚至被打到哭

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原來是應採兒產後心情不佳,拿老公”撒氣“,而陳小春不僅被打到哭,第二天更是向岳父告狀哭訴

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產後心情不佳是很多女性產後(劃掉)仙女下凡都會遇到的過程,激素的作用下會很難控制自己的情緒

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那麼產後如何與家人相處呢?主婦結合自己的經驗總結出以下幾點:

第一、視家人為合作伙伴

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人總是會認為親近的人不會離開,因此對著親人情緒往往不加控制,非常直給,而對合作夥伴因為各種利益關係,有情緒時往往會更加理智處理,殊不知親人也是會受傷的

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第二、將需要幫助的地方清晰闡述

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男女的思維方式不同,對於老公們來說”刷碗就只是把水池的碗刷乾淨“這種事並不是段子(手動捂臉),必要時可列出”需做清單“

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第三、有情緒稍後溝通,就事論事

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情緒產生的當下都是來勢洶洶,很多話說出口自己也會後悔,因此當下深呼吸,理清思路後再溝通,效果更好哦~

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最後,一個有用的小技巧

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調動你的表情,坦言自己需要一個愛的包包

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不對,是愛的抱抱

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一個擁抱不僅是一份支持、一種安全感,更是一種盡在不言中的交流哦~

最最後,祝所有仙女們永遠開心,幸福美滿,順利下凡~

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喜歡的仙女輕揮魔法棒轉發一下哦,愛你,筆芯~

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