陈小春自曝曾遭家暴被打哭?产后如何与家人相处、自我调节?

相信最近很多宝宝都被一档综艺节目的截图刷屏了

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应采儿秒变表情包

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没错,就是《妻子的浪漫旅行》,陈小春应采儿夫妇组成的”唇彩夫妇“让宝宝们又是好笑又是羡慕

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昨日,节目组又曝出一组拍摄花絮,陈小春自曝曾被应采儿”家暴“,甚至被打到哭

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原来是应采儿产后心情不佳,拿老公”撒气“,而陈小春不仅被打到哭,第二天更是向岳父告状哭诉

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产后心情不佳是很多女性产后(划掉)仙女下凡都会遇到的过程,激素的作用下会很难控制自己的情绪

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那么产后如何与家人相处呢?主妇结合自己的经验总结出以下几点:

第一、视家人为合作伙伴

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人总是会认为亲近的人不会离开,因此对着亲人情绪往往不加控制,非常直给,而对合作伙伴因为各种利益关系,有情绪时往往会更加理智处理,殊不知亲人也是会受伤的

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第二、将需要帮助的地方清晰阐述

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男女的思维方式不同,对于老公们来说”刷碗就只是把水池的碗刷干净“这种事并不是段子(手动捂脸),必要时可列出”需做清单“

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第三、有情绪稍后沟通,就事论事

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情绪产生的当下都是来势汹汹,很多话说出口自己也会后悔,因此当下深呼吸,理清思路后再沟通,效果更好哦~

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最后,一个有用的小技巧

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调动你的表情,坦言自己需要一个爱的包包

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不对,是爱的抱抱

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一个拥抱不仅是一份支持、一种安全感,更是一种尽在不言中的交流哦~

最最后,祝所有仙女们永远开心,幸福美满,顺利下凡~

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