跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
很多家长觉得，跆拳道就是踢踢打打，激烈对抗，只适合成人练习，小孩子练习起来肯定吃不消。
事实真的是这样吗？
中国跆拳道学院根据1000多家道馆数据的研究发现，孩子不仅可以练习跆拳道，而且跆拳道对于孩子的成长竟然还有8大好处！
1、
能使身高增加
跆拳道能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，促进骨骼生长加速，使孩子身高随之增长。
2、
锻炼四肢，增加肌肉力量
跆拳道能使孩子肌肉逐渐变得丰满起来，儿童在训练中建立与脑中枢的联系，可使孩子的动作更灵敏，肌肉更发达。
3、
强壮心脏，促进心肺功能
跆拳道能使孩子血液循环加快、新陈代谢加强，使心肌更发达，收缩力加强。
4、
改善孩子的厌食症
很多家长为孩子不好好吃饭而发愁。跆拳道运动可使孩子的胃肠蠕动增加，消化能力增强，食欲增加，营养吸收更完全，使孩子身体更健康，发育得更好。
5、
促进神经系统发育
跆拳道运动时，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这就是对神经系统的良好调节。
6、
促进智力发育
跆拳道运动中，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传递到大脑，从而促进大脑发育，使大脑对动作反应更加灵敏。
7、
磨练意志自信开朗
跆拳道运动不仅是对身体的锻炼，也是意志和性格的锻炼。不仅能克服某些不良行为，还能使性格孤僻、不合群的孩子改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。
8、
健美最佳药方
经常参加跆拳道的孩子肌肉有力、关节灵活、脊背挺直、小腹扁平、腰肢纤细，体态良好，动作协调优美。
原来学习跆拳道还有这么多好处！
想让孩子更加优秀吗？
就带他去练跆拳道吧！
会给您和孩子带来更多惊喜！
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