很多人在成长过程中都曾被父母牵扯进夫妻争执中，比如吵架后对孩子撒气说「我们吵架都是因为你」，或者对着孩子抱怨另一半，甚至把孩子拉过来和对方一起争执，这些经历，看着就让人很难受，可以想象当事人当时因为父母的处理不当受到的伤害。我们讨论如何处理这个问题，不是为了批判我们曾经做错的父母，而是为了我们自己的孩子不要再经受同样的伤害。
生活中夫妻争执在所难免，但是尽量不要在孩子面前处理争执，如果实在不能避免，最起码不要把孩子牵扯进来。
首先，我们先聊一聊夫妻争执会对孩子造成哪些影响？
一、最直接的负面情绪带来的负能量，比如父母激动的情绪和行为举止令孩子感觉到恐惧。
二、夫妻关系的失衡和冲突令孩子失去安全感，害怕家庭会破裂。自己也会在短时间内联想到是跟爸爸还是跟妈妈？对于孩子来说，无疑是痛苦的抉择。
三、夫妻争执可能会影响孩子的自我认同和自我评价。年龄小的孩子在思维上还处于自我为中心的状态，可以说有点自恋，会把周围的事物都和自己联系在一起，所以很容易把父母争执的原因归咎于自己，觉得是因为自己做得不好才导致父母吵架。同时，孩子也很容易自责，觉得自己没有能力劝阻父母。总之，他们会有一种负罪感，甚至会产生对自己的不认同感，认为自己是个坏孩子、不值得爱的孩子。这种对自己的不认同感会特别影响孩子的自尊和自信。
四、夫妻争执很容易把孩子牵扯进来，比如向孩子诉苦、指责、抱怨对方，你爸爸怎么怎么样，你爸爸这做不好，那也不行，在孩子面前把对方说的一无是处，。孩子的判断力和处事方式都不成熟，他们的立场非常容易受情感的左右。父母向孩子诉苦或者指责对方的行为，其实就相当于逼孩子在父母之间站队。无论站队哪一方，对于孩子来说等于是对另一方的背叛，无论孩子如何站队，是爸爸这里还是妈妈这里？无疑都是一种对亲子关系的伤害。更重要的是，孩子在站队的时候心理需要找出各种理由去评判自己的爸爸或者妈妈，来使他的选择合理化。那么孩子长大后会影响他对人对事情的看法，遇到跟父母类似的人会容易偏激。
五、争执发生后父母会因为自身的情绪影响，跟孩子说话、交流、互动等带有情绪。他们自身所携带的负能量会传递给孩子，让孩子无缘无故的被动地做了父母情绪的罐子。当这个罐子装载的情绪和负能量越多，就越容易影响孩子的身心健康，不管是学习还是生活总会出现各种问题和状况。
当面对矛盾、家庭冲突等问题，夫妻之间需要沟通交流避免不了争执的情况下该怎么做？
如果发现自己在孩子面前争执起来并且有越吵越大的趋势，首先要暂停争执，向孩子表明：爸爸妈妈有些事要讨论，可能情绪会比较激动，这不是你的错，跟你没有关系。」这句话的作用：
1． 说明是要讨论事情而不是针对人的吵架，是就事论事；
2． 让孩子有心理准备接下来可能会有激烈的情绪；
3． 把孩子从这场争执中摘出去，避免他把父母吵架归咎于自己，也避免他想要介入父母的争执中。
让孩子去做自己的事情，或者夫妻俩走出家门找个地方去处理争执，因为家是讲爱的地方，不是讲道理、吵架的地方。争执、吵架结束记得给孩子道歉：“对不起，刚才爸爸妈妈没有控制住情绪。吓到你了吧？”最后，最好再澄清一下争吵是因为父母观点不一样，不是针对孩子，也不代表夫妻感情破裂。
如果夫妻经常吵架，而且已经成了他们固有的模式，那么需要找时间心平气和地和孩子讨论此事。父母可以在孩子面前坦然承认容易争吵是自己做得不好的地方，请孩子说说他对此有何感受，并针对孩子的感受进行安抚。
但是，切记的是，如果自己很难改变，那么千万不要承诺孩子自己会改。因为当父母坦然接受且承认自己的缺点时，孩子也就不会想着去改变父母。
既然争吵是难以避免的，父母和孩子一起商量一套面对争吵的方案，让这种争吵对家庭的影响降到最低，比如，让孩子回避，争吵后不要把孩子牵扯进来，不要让孩子在中间传话，最后一家人一起做些增进家庭成员感情的事情进行弥补。
希望每一个家庭都能多一些包容，少一些争执，多一些赞美，少一些指责！
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