入秋以来气温转低
不少市民开始“贴秋膘”
不过
记者了解到
盲目进补导致医院收治的急性胰腺炎的患者逐渐增多
入秋以来，55岁的张先生按照传统贴秋膘，大鱼大肉每天换着吃。前段时间突然感觉胃部不适，本以为是吃多了胃痛，没想到疼得连起床都困难。家人赶紧将他带到苏北医院。经过检查确诊为中重度急性胰腺炎。如果再拖延救治，有可能会恶化为重症胰腺炎，危及生命。
收治住院后，经过禁食、输液等治疗，目前病情逐渐好转。苏北医院肝胆胰外科医生邓登豪介绍，立秋之后气候转凉，人们食欲增加，饮食容易过度并导致胰腺分泌旺盛并出现急性胰腺炎。目前医院病房加床全部收满，患者数量是平时两到三倍以上。病情严重的患者已经出现脏器衰竭、呼吸衰竭。这样的情况与日常饮食有很大的关系，主要就是因为饮食过于油腻，血脂升高，加上平时不注意，吃辣喝酒等刺激性的食物会引发胰腺炎。
医生提醒，长假期间无论是饮食、饮酒还是生活作息，都要把握好“度”，注重饮食均衡。
再次提醒大家，时值国庆假期，本身也是秋天，如果吃太油腻的话，会让我们的身体受不了的。所以，在十一放假期间，建议大家不要光吃肉，也要多配些蔬菜以及新鲜的水果来吃。
节日饮食，注意搭配粗粮。许多人在外面吃饭的时候，会选择到饭店或者是酒店吃饭，这没有什么错的。但是，请在点菜的时候，也可以选择一些粗粮的东西来吃，例如吃玉米粥或者是别的粗粮的饼一类的。这样，可以增强免疫力的同时，排除体内的垃圾和病毒。
十一放假，大家心情好，多也有聚会一类的，一般是朋友聚会或者是家庭聚会的，这个时候，因为人齐，大家难免会喝点儿小酒一类的。小酒可以喝，但不能贪杯，记得，如果你是开车参加聚会或者是外出的话，千万不要喝酒，一点儿都不要沾。这是大忌。
在外出的时候，记得，可以吃一些特色的小吃，但是，还是建议你选择那些比较干净的地方吃饭。不要选择路边摊，这些摊位，可能会做得好吃，可是卫生不达标，而且食物的材料也不知道有没有其他的问题。
如果你没有外出，在家宅着的话，也要记得，十一的时候，吃清淡的食物，不要大油大肉的吃。最好是宅的时候，也可以在阳台或者是屋子里走来走去，这样，不仅可以散心，而且也能有利于消化你肚内的食物。
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