同样这也是根性坐骨神经痛，是由于椎间盘突出压迫刺激S1神经导致的症状，但是疼痛部位出现位置就不一样，会出现在臀部后侧，大腿后侧，小腿后侧，小脚趾外侧的某一段。

梨状肌综合征

梨状肌综合征，是典型的一种坐骨神经痛，是由于梨状肌的疼痛紧张刺激坐骨神经造成的，除了源发点梨状肌部位疼痛，可以出现在大腿后侧、小腿后侧和外侧的疼痛麻木。

结语

另外，坐骨神经痛，虽然叫“痛”，实际上除了坐骨神经疼痛部位不一样，症状表现也不一样，可以是麻木，酸、困、凉、灼热、胀等感觉异常，坐骨神经痛的解除，判定什么原因造成的疼痛是关键，不可盲目止痛。

健康新语

坐骨神经痛一般由腰椎间盘突出压迫神经引起的。也有部分是梨状肌综合症。接下来重点讲讲由突出压迫神经引起的坐骨神经痛。早期中期我知道。晚期的我不了解。因为我已经好了。

本人今年25。很不幸的在2016年底那几个月就开始有了点早期的症状。具体表现为晨起扭动腰部会有点痛的感觉，但是一闪而过来不及体验什么样的痛。之后走路偶尔会有脚后跟的筋抽痛一下，走路脚底会麻，走一小会就不会了。早晨起床后站一下也会出现脚麻也是过一会就好了。这种状况持续一段时间，不长。

慢慢的，坐着一只脚也开始麻了但过会又好了。上述的症状也经常会出现。同样也持续一段时间。后面只要坐着走路都会出现脚麻，但不痛，活动一下就不会。经过一段时间后，你活动还是解决不了麻的问题。但是只要坐着翘起一只脚，坐多久都不会麻（这是会加重症状的坐法）。我就开始习惯于这种坐法。接下来就是走路脚麻了，还伴随着刺痛灼烧的感觉。整条腿，像是一根筋从屁股后侧一直延续下去的那种感觉。我就试着蹲会。之后才站起来走。症状好多了。我不懂腰椎间盘突出也不懂坐骨神经痛。就这样。忍耐着过了一年。毕竟要生活还有工作的。直到2017年年底。这些筋痛脚麻的症状再也不能翘一只脚坐跟蹲下身就能缓解的了，必须要躺着。症状才会缓解直到正常。从这之后。坐一下就痛走一下也痛。只能躺床上。

我开始寻求解决问题的方法。咨询了父母。也上网查了。最终我辞掉了工作。开始去医院看看情况。一开始挂号问诊。医生叫我弯腰测试下。发现我以前能弯腰摸地的竟然弯不下去了。医生叫我去拍个ct。我问他说不用拍磁共振吗？他说不用，ct先看看问题，如果需要手术再拍磁共振。我听了就去拍ct。第二天拿了报告挂复诊找医生去了。医生一看指着报告对我说这都钙化了，已经突出了，说要手术。我推辞了下说问问父母，说要手术再过来。接过医生的名片就走了。

第二天我就坐车回家了。片子给父母看过后，我就找当地的土医生治疗了。吃了一百多副壮筋骨补肾的中药，效果会好那么一点点。但症状还是一样。不是说中药不好，只是我这的土医生水平有限。问了你的症状后就配药给你，基本上只要腰痛腿痛，都是配一样的药。而不是真正得辩证对症治疗。这或许就是为什么黑中医的一个原因。这类中医只会一种药方对应治疗的疾病，刚好碰上对症的，吃一阵子中药就好了。对不上的只能就黑中医了。这是我自己觉得的。

中药不吃了，开始针灸。针灸了七天，效果比土医生的中药好多了。再灸七天，效果还是上次一样。后面我就觉得还是算了吧。还是听从亲戚的意见，在家多加强锻炼。锻炼一段时间后又懒散了。看不到那么明显的效果。而我本身又懒得运动。从小就不运动的。这期间还同房了好多次。症状彻底严重了。睡觉筋会痛。睡一个姿势久了翻身会痛。后面亲戚介绍去外地的解放军医院看，那里有他亲戚在，而且是骨科主任，从业30多年了，在本地也有名声的。

上午过去了。他人在做手术。等了一段时间后他来了。还是弯腰测试。然后去拍磁共振。片子下午出来。又拿去给他看。他看了直摇头说：“年纪轻轻就突出这么严重，说我瘦，腰没什么肌肉，屁股的肌肉也萎缩了，测试了跟腱神经的反射也没有了。要做手术吧又太年轻，手术要取块肉，腰里少块肉要给你打个钉又没必要”。可能在亲戚的亲戚这层关系下，他没让我手术。教了我几个锻炼动作，让我回去锻炼还有去游泳。等实在痛的走不了路只能躺床上再做手术。

回到家开始了锻炼康复计划，每天做多少个动作，走多少步数，每天去海边游泳。坚持了一个多月，情况会好转。但也没那么理想。我就一边锻炼一边尝试其他的治疗方法。在我女朋友的妈妈的打听下。他家附近有一家人的自己制作的草药能改善甚至治疗的效果。我也就半信半疑的试了。一开始不知道效果怎么样，毕竟我尝试的也很多，就只要了六副草药。药寄到我这边后，每天早上起床吃饭后，我就拆一副草药放碗里然后放到锅里面烧水加热。加热后按他的要求加三四勺醋，然后待温度合适了，抹在突出的位置那里，再用保鲜膜封起来。每天就这么连续敷了8个小时。在前面几天我没感觉到有什么特别的效果，直到第六副草药敷完，可以坐一会不痛了，坐着吃饭也不痛。走路不痛不麻，走一会也不痛。但走久了也会有点痛。这跟我以前的感觉完全不一样。后面我就信了这药的疗效了。再跟他要了6副。每天继续的敷着。敷够时间了就弄掉做些动作。一直到36副的时候，症状变得很轻了。我开始不依赖草药了。每天运动游泳。坚持了两个多月。现在完全感觉不到一点疼痛。

是非黑白不明

首先，我来说明一下什么是坐骨神经？

坐骨神经，是我们人体内最长的一根神经。正常人左右两侧各有一根。他从腰椎段的神经根发出，分布在大腿后方以及小腿。足部主要的作用是指挥，肌肉运动，传导皮肤感觉。

我们人体的五个腰椎中下面的第四段第五段腰椎负担最重，活动度也最大，因此最容易发生蜕变老化。

长期的劳损或者突然扭伤腰椎间盘就很可能向侧后方突出。那么，腰椎间盘突出之后就会压迫到坐骨神经根。引起充血，水肿等病理变化，这个时候就会出现一侧腰部疼痛或者筋，臀部像大腿后方放射。知道小腿和足部，有时会出现麻木的现象，或者咳嗽加重。这种症状就是坐骨神经痛，他只是腰椎间盘突出的一种症状。

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文/坚 中医养生馆经营者 欢迎转载和关注头条号元康养生 获取更多养生小知识。

董塘元康养生

回答这个问题之前，我们先看看什么是坐骨神经？坐骨神经是我们机体众多神经中较大的神经，起自腰骶部的脊髓神经，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，延下肢后侧深部向下延伸，抵达下肢足部。作用主要是支配大腿后侧肌群及后侧皮肤感觉。

坐骨神经为什么会痛呢？坐骨神经痛一般分为原发性和继发性，原发性坐骨神经痛主要原因是坐骨神经炎，一般较少见。继发性坐骨神经痛指的是周围组织病变压迫或刺激坐骨神经引起的坐骨神经疼痛表现。最常见继发性坐骨神经痛为腰间盘突出。

那坐骨神经痛有哪些表现呢？原发性坐骨神经痛大多数表现为单侧下肢后侧疼痛，沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显，一般疼痛较重，不伴有肌无力或腰背部疼痛等。

继发性坐骨神经痛的表现与原发病有关，除了坐骨神经痛的表现外还伴有原发病的症状。比如腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，除了坐骨神经痛的表现外，还可伴有腰背部疼痛，腰部活动受限，下肢小腿外侧皮肤及足背部皮肤感觉异常。踝关节活动异常等表现。骶髂关节炎引起坐骨神经痛可表现为坐骨神经痛和腰骶部、骶髂关节处疼痛等。

书勤学止

我感觉原先的腰椎间盘突出症现在又转化成梨状肌症。主要是疼痛的方式和方法以及症状等都和原先不一样了！原先的腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛时连上厕所都疼的要命啊，两个月后的今天，疼痛发生变化，如今是臀部酸胀伴随着刺骨的疼痛，影响到整个左腿外侧抽着疼，根本走不了多远就疼痛难忍，原先的盐袋热敷以及电烤逸烘烤、按摩等都不怎么管用了！痛苦依旧折磨着我！

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坐骨神经痛主要是:背部酸痛，臀部，大腿后侧，小腿后外侧，引至足部后脚根感觉麻痹，持继性疼痛。不能坐太久。

方用:农村的五指牛奶50克，伸筋藤30克，当归10克，牛七15克，同猪脚骨1斤煲汤饮服，日服2次。每天1剂。

有患者需要的外用偏方以后再公布。

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常见的坐骨神经痛症状有：屁股疼、大腿后侧疼、小腿后侧疼和足外侧疼。腰部不能直立，两腿不能屈膝，脚尖沾地脚部不敢踩实。下肢肌力减退。

關鍵字: 疼痛 坐骨神经 健康