三五斗

当今社会人际关系的建立往往离不开酒，但酒喝多了影响健康还难受，那有哪些可以快速解酒的方法呢？下面给大家介绍一些，希望有所帮助。

催吐解酒法

催吐属于又直接又快的解酒方法，把喝进肚子里还未都吸收的酒精给吐出来。当然若呕吐不止，需马上喝瓶水，防止胃空呕血，吐完不要马上吃东西，特别是刺激性强的东西。

蜂蜜解酒法

喝醉酒可以冲一些蜂蜜来喝，可以较快解酒，蜂蜜里大多为果糖，能加促酒精分解吸收，且蜂蜜还起到保肝解毒功效，特别于医治酒后头疼效果很好。若当时无蜂蜜，用白糖拿开水冲糖水来喝，也具有解酒、醒脑功效。

生梨解酒法

喝醉后食用些梨，也可将梨削皮切成片，放凉开水里泡十分钟，连梨带水一同食用，能解酒。

食醋解酒法

醋也起到解酒作用，因为酒里的乙醇和醋里的机酸，于人胃肠里结合起反应，可减低乙醇浓度，而减少酒精毒性。

药物解酒法

购买解酒药服用为解酒较快方法，但无论哪种醒酒药，都避免不了存在副作用，所以不可常服用。

皮蛋解酒法

喝醉酒后，可吃2个皮蛋，蘸些醋一起食用，能醒酒。

桔汁解酒法

喝醉后，有头晕、痛，呕吐情况的，可食用些桔子，喝些桔汁也可，能醒酒。

光线医生

作为老酒鬼，过来人，普济把自己多年征战酒场，九死一生的经验，奉献出来，供各位继续战斗在前线的酒友们借鉴。

行之有效老办法主要五个：

⒈喝酒之前不能空着肚子，先到后厨遛一趟，踅摸点吃的立马填进肚子。方法很多，这里要说清楚的，即将的大战应该知道，提前做好准备，最重要就是不要空着肚子。

⒉推不掉、不想喝、不能喝等等，只要上了桌，都不是理由，最好不说出口。不管怎样，上桌就是英雄汉，不是英雄也要死撑着。所以，全场不能装孬，一鼓作气拼到底。普济在酒场的经验，越是人物，最先躺倒的越不是你。这就是酒壮英雄胆。

⒊真要是喝急了，多了，胃里装不下，赶紧的找个正当理由跑卫生间，“一指神禅”把胃里的酒快速放走，回到桌上继续恶战。

⒋酒后回到家里，如果还清醒，就自己抓紧做碗面汤，打几个荷包蛋，全部吃下去再洗洗睡觉。如果不清醒，被同伙送回家，那必须的出门喝酒前就要安排好家人，回来后给碗热汤喝了，然后床头放个脸盆放杯茶水，脸盆备着吐，茶水备着醒来方便喝到。

⒌第二天醒来一般的比较难受，尽管酒醒了，头脑很清楚，但是恶心、呕吐还水米不进，正常情况下会一直持续到中午才会好转，这就会耽误工作。普济的办法，早上醒了就喝两片胃复安，到了上班之前还在恶心，说明昨晚实在喝的太多。就再喝两片，就可以吃进饭了。到了单位，已经一切正常，晚上仍然可以继续战斗。

强调的要点：①拼酒前不能空着肚子；②喝酒中间找一切机会，及时倒掉胃里多喝的酒；③酒后吃热食，吃饱；④最后的办法，两片胃复安解决胃难受。酒醒后再要恶心呕吐都是胃痉挛导致的，胃复安平复胃痉挛有奇效，还便宜好买。早上醒来，其实酒已经醒了，再把胃痉挛已解决，立马的满血复活，不耽误工作。

普济

上有老下有小，一个人男人在这个社会奋斗，喝酒应酬无可变，如何保证自己不喝多，活着说能快速醒酒哪？

一、我认为有三种秘籍快速解酒：

1. 使用六脉神剑（或者九阴真经等武林秘籍）把酒从体内逼出来;
   

2. 速效解酒药；

3. 把喝进去的酒吐出来，这个有点扯，吐不出来啊！

言归正传，快速解酒没有什么灵丹妙药，需要我们身体的正常代谢，酒精是如何影响我们身体哪？

一口酒灌下去，酒精进入身体后，除少部分通过排尿或者呼吸道排出体外，剩下的酒精代谢全部交给肝脏负责。

二、肝脏代谢酒精主要有两个步骤：

1、在乙醇脱氢酶的作用下，将酒精分解成乙醛；

2、在乙醛脱氢酶 2（ALDH2）的作用下，将乙醛转化为乙酸。

如果体内的 ALDH2「不给力」，饮酒后，乙醛就会在体内大量堆积，很快便会出现脸红、兴奋的表现。

研究统计超过三成的汉族人会出现喝酒脸红的现象，这个现象被称为亚洲红脸（Asian Flush）

所以说，科普很重要，当年天龙八部i的丐帮众人给乔帮主（萧帮主）敬酒，乔帮主面不改色一饮而尽且连饮十三杯，面不改色的桥乔帮主是契丹人也，非汉人。

从上面酒精的代谢过程可见，能够解酒途径只可能有两种：

1、改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性；

2、延缓酒精在胃肠道的吸收，避免乙醇浓度骤升。

三、如何快速解酒哪？

1. 先说第一种，是否可以改善乙醇脱氢酶和ALDH2来「快速解酒」呢？很不幸，由于乙醇脱氢酶和ALDH2的数量和活性是遗传决定的，外源难以补充，一辈子都改变不了。酒量是不可以通过喝酒练出来的。所谓酒量的提高，只不过是因为长期喝酒，身体对脸红和神经兴奋产生了耐受，更不容易醉倒而已。但乙醛在体内的堆积越来越多，对机体造成的危害更大。

   也正是因为如此，人类至今没有发明真正有效的「解酒药」。

2. 有些「解酒药」之所以会让醉酒者感到清醒、觉得舒服，那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分，能够缓解头痛、恶心症状。但它们无从真正「解酒」，反而让肝脏在代谢酒精的同时，还要「分心」来对付这些外来药物，到头来加重肝脏的负担。

   
   

3. 我们日常认为的解酒法：

• 酒中加碳酸饮料如雪碧解酒？不能。碳酸饮料能使胃容积膨胀，增加酒精吸收的面积；还能促进酒精进入空肠的速度，增加酒精的吸收，所以用碳酸饮料兑酒会使人更易醉酒。
  

• 醉酒后饮蜂蜜水解酒？不能。果糖仅仅是提高了乙醇脱氢酶的效率，而对乙醇的产物—危害更大的乙醛——没有丝毫影响。

• 服用非甾体抗炎药如阿司匹林解酒？不能。这些药有助于缓解饮酒后的头痛，但对酒精代谢无益，并且它们和酒精同时摄入，会增加胃出血和肝损伤的风险。

• 服用葛根汤之类的中草药解酒？不能。有研究表明，葛根是ALDH2 的抑制剂，在大量饮酒后饮用葛根，反而可能增加乙醛相关肿瘤的风险。

四、如何通过养生的渠道合理解酒哪？

1、喝酒前喝牛奶，有助于保护胃黏膜；

2、多喝水，利尿，有利于酒基分解和排泄；

3、解酒之源泉就是少喝不和或者装醉，我们都见过，但是有几人实施过哪！

三五斗，你身边的健康专家，欢迎大家关注评论转发！

三五斗

快速醒酒的有以下几点方法，您可根据据自己的情况，选择适合自己的方法，具体如下：

催吐：

催吐是最直接、也是最快速的，帮助自己把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来的方法，如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶喝下，以免胃里没有东西而呕出血来，呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类刺激性较强的食物；

食疗解酒：

蜂蜜水解酒：醉酒后多喝些蜂蜜水能快速解酒，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖，可以促进酒精的分解吸收，另外蜂蜜还具有保肝解毒的作用，尤其对治疗酒后的头痛效果最佳，实在没有蜂蜜也可取适量白糖用开水冲服，也会起到解酒、醒脑的作用；

牛奶解酒：醉酒后还可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收；

葛根解酒：取葛根30克，加水适量，煎汤饮服；

番薯解酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食；

食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性；

喝热水：喝大量水本身也有利于酒精排出体外；

补充食物：肚子吐空了之后，吃点甜点或水果，譬如香蕉等，香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血糖中的比例，达到解酒的目的；同时减轻心悸，减轻胸口郁闷；

运动解酒：

适量运动，能加快解酒速度，但不可以剧烈运动，如果醉酒者本身没法运动，可以尝试着对醉酒者做全身按摩，腹部着重按摩，可以加快对方醒酒的速度；

药物解酒：

相对其他方法而言解酒药对于缓解醉酒症状是比较快速的，但是,是药三分毒，不管什么醒酒药物,都是有一定副作用的,不能常吃；

综上所述，最有效的方法还是喝酒时量力而行，健康为重。

以上内容供您参考，欢迎大家在评论区发表不同意见。

获取更多、更专业、更有趣的白酒相关资讯，请点击 关注我们。

老酒之家

酒只要喝多了喝醉了肯定是有害健康（伤身的），但有些技巧确实可以减少对身体的伤害。

1. 不要空腹饮酒，酒是在胃里就可以吸收的，如果空腹饮酒，酒与胃肠道充分接触，吸收酒更快，要在喝酒之前或者喝酒的同时吃点东西，比如酸奶、馒头、面包、面条、饼干等，边喝酒同时还要多喝水，也能一定程度上起到稀释酒精，延缓吸收的效果。同时牛奶、酸奶、米糊等成分还容易黏附在胃黏膜上，延缓酒精吸收同时，还减少了酒精对胃的刺激。
2. 保护肝脏，酒精是在肝脏代谢的，酒喝多了对肝脏有害，没有什么特殊的保健品或者营养成分能快速醒酒或者帮助肝脏快速代谢，但适当的B族维生素和牛磺酸对损伤的肝脏细胞修复时有帮助的。
3. 加速酒精排出，酒精可以通过呼吸、汗液、尿液或者呕吐排出，因此去唱歌多说话(呼吸排出)、多活动出汗（汗液排出）、多喝水（尿液排出）、适当催吐（呕吐排出）等方式都是可以加速酒精排出，帮助醒酒的。