目前心腦血管疾病患者都在到處尋找好的方法，也有醫生推薦可以食用高海拔冬蟲夏草。然而，
到底心腦血管疾病患者要怎樣吃冬蟲夏草呢？今天小編就來和大家分享一下。心腦血管疾病是什麼？
小編查閱資料，百科解釋：心腦血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌細胞非正常代謝造成的，血管組織和人體的其他組織在一定週期內完成新陳代謝的過程，但是由於新的細胞組織不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易產生炎症血管收縮不暢，就像是一條破爛不堪的舊管道，隨時都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同時它也受神經系統的支配，因此神經系統不正常也能夠導致供血的紊亂。
一般還有哪些因素容易導致心腦血管疾病
由於長時間飲食習慣問題，飲食中脂類過多，醇類過多。同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝，導致體內脂類醇類物質逐漸增多；加上隨著年齡增長，人體分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD)能力減低，導致體內自由基水平升高，使血脂中的 低密度脂蛋白膽固醇 氧化後沉積在血管壁，久之使毛細血管堵塞，隨著時間的推移，脂類醇類物質容易和體內遊離的礦物質離子結合，形成血栓，產生心腦血管疾病。
心腦血管疾病患者怎樣吃冬蟲夏草
對於高海拔冬蟲夏草，西藏那曲挖草藏民哈吉根據大量客戶反饋：冬蟲夏草對心腦血管具有一定的保護作用，心腦血管疾病患者可以在用藥的同時使用冬蟲夏草進行調理。本文介紹適合心腦血管病人的三款冬蟲夏草湯，僅供參考。
冬蟲夏草活血湯一
【原料】冬蟲夏草6克，當歸10克，黃芪20克，生曬參6克，生白朮15克，懷牛膝10克，五味子6克，葛根15克。
【製作】將以上8味藥材一併放入砂鍋內，加水浸泡30分鐘，用文火煎煮30分鐘，連煎2次，合併2次藥液即可。
【用法】每日1劑，早、晚各1次。
【功效】適用於高血壓病所致眩暈、精神疲怠、腰膝痠軟、乏力氣短、脈沉細無力等。
冬蟲夏草活血湯二
【原料】冬蟲夏草6克，桂圓肉、黃芪各15克，白朮、山萸肉、淫羊藿、枸杞子各10克。
【製作】冬蟲夏草洗淨，與黃芪、白朮等藥材一併放入砂鍋內，加水浸泡1小時，用文火煎煮30分鐘，連煎2次，合併2次煎液，然後放入桂圓肉，煨至桂圓肉熟爛即可。
【用法】每日1劑，早、晚各1次，於空腹時服用。
【功效】補氣補益。適用於低血壓症所致腰痠、頭暈、氣短、神疲者。
冬蟲夏草活血湯三
【原料】冬蟲夏草3克，肉桂3克。
【用法】每天2次，每次1.5克，沖服。連續6個月。
【功效】適用於動脈粥樣硬化引起的頭昏、性功能減退。
心腦血管患者飲食有什麼要求（注意事項）
對於眾多心腦血管疾病的患者來說，日常應該多補充一些維生素C已經微量元素，這樣能夠有效的加強血管的彈性同時避免出現出血的情況。除此之外，還應該多吃一些粗糧以及含有粗纖維素比較多的食物，這樣能夠有效的避免出現便秘的情況，這樣對於心臟的壓力以及不良影響也會大幅度的減少。
想要令身體更加的健康，那麼日常飲食一定要特別的注意，少吃一些熱量高以及脂肪含量、糖含量比較高的食物，這樣才能夠有效的預感高血壓、冠心病以及腦血管意外等等疾病的出現。日常少吃一些油膩以及刺激性比較強的食物，而應該多吃一些新鮮的果蔬，這樣身體才能夠更加的健康。
心腦血管病病人飲食四忌
1.飲食要低油、低鹽、低脂，豆醬、鹹菜、醃肉等最好不吃。
2.不能暴飲暴食，吃的過飽，造成心臟血液供應不足、大腦負荷加重。
3.控制高熱能食物攝入，避免超重。
4.不能吃含糖量較高的甜食，糖在體內仍轉變成脂肪，可增加血液黏度。
對於心腦血管疾病來說，早預防要比早治療必要的多。希望本期欄目能對您有所幫助，更多蟲草吃法，功效，可百度“挖草藏民哈吉家”，希望能讓大家瞭解到真正的海拔5000米以上的那曲蟲草。如果有對海拔5000米以上的那曲冬蟲夏草產地知識有什麼不瞭解的，可直接找哈吉幫忙解答。
審核：塵封
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