配方奶究竟应该喝到几岁?一岁?三岁?你家宝宝喝对了吗?

现在很多新爸爸新妈妈不是很清楚到底要让宝宝喝多久的配方奶粉?配方奶粉,顾名思义是根据宝宝各个阶段成长的需要,人工调配出来的奶粉,在这些奶粉中人为地添加了有益于宝宝成长的物质。

配方奶究竟应该喝到几岁?一岁?三岁?你家宝宝喝对了吗?

专家是这样说的:

配方奶粉建议喝到3岁,

最低要喝到1岁,

1岁后可以用全脂牛奶代替

(只要宝宝喜欢喝就可以一直喝,

不用想着早早给宝宝戒奶,喝到7岁都可以)。

0-6个月宝宝:这个年龄段的宝宝的吞咽功能还未发育完善,身体中分泌的淀粉酶比较少,胆汁产生的也不多,这时应该喂养以蛋白质适量并且不含淀粉的为主的1段配方奶。如果不是妈妈奶水不足,或其他特殊情况,建议坚持母乳喂养。

6-12个月宝宝:大肝脏功能明显比之前好得多,食物中需要的热量也大大增加,需要额外的蛋白质、矿物质来补充热量,可以考虑选择2段配方奶。同时要保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。

1-3岁宝宝:可以给宝宝选择3段配方奶,美国儿科学会推荐1岁以上的宝宝就可以喝全脂牛奶。这个年龄阶段的宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D,这个阶段推荐含维生素D的全脂配方奶。

特别注意,

不要给1岁以内的宝宝喂食纯牛奶。

不要给2岁以下的宝宝喝1%脂肪含量的低脂奶或者不含脂肪的脱脂奶。脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高。

配方奶究竟应该喝到几岁?一岁?三岁?你家宝宝喝对了吗?

为什么不能用鲜牛奶代替配方奶?

奶制品中的蛋白质可以大致分为乳清蛋白和酪蛋白。牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,牛奶中所含的钙会使酪蛋白沉淀而不易吸收,酪蛋白在胃中遇酸后又容易结成较大的凝块,不但难消化还容易引起婴儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现上述问题了。

另外,鲜牛奶或普通的奶粉中叶酸含量都比较低 ,而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。此外,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。更为关键的是,配方奶粉会根据婴儿在不同时期的生长发育,添加一些有益的物质,而鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的。

配方奶究竟应该喝到几岁?一岁?三岁?你家宝宝喝对了吗?

配方奶有哪些?

1.以牛奶为基础的配方奶粉

市面上的大多数的配方奶粉都是以牛奶为基础的。为了满足婴儿的营养需要,在奶粉中加入各种营养成分,以达到接近母乳的效果。与普通奶粉相比,配方奶粉中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,从而增加了不饱和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)和ARA(花生四烯酸)。

配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近母乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近母乳。

2.以水解蛋白为基础的配方奶粉

专门为那些对牛奶过敏的婴儿所设计的配方奶粉。这些奶粉中的蛋白质已经被分解成小分子,更容易被宝宝消化吸收。可以避免牛奶过敏或是因为牛奶中的蛋白质引起过敏反应。

3.以豆类为基础的婴儿配方奶

以大豆为基础的配方奶粉,含有的大豆蛋白和碳水化合、葡萄糖或蔗糖。

4.以羊奶为基础的配方奶粉

跟牛奶配方奶粉相比,两者只是其中的蛋白质来源不同,羊奶粉采用羊奶,牛奶粉采用牛奶作为主要生产原料而已。不同种类的配方不意味着不同品牌的配方。国内外很多婴儿营养品厂家,都有各种不同种类的配方。家长给孩子选择时应该有所了解,特别是从国外代购奶粉时,更应有所了解。

注意:

现在许多家长都选择从国外代购的奶粉,对于这种情况,家长在为宝宝选购前更应该了解奶粉的结构配方,为宝宝选择适合的。不要盲目认为进口的、贵的、别人家宝宝喝的就是好的。


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