習慣是一種頑強而巨大的力量
他可以主宰人生
你的孩子是不是也挑食、偏食，不好好吃飯，每次追著餵飯像打仗？
你的孩子是不是也晚上不睡，早上不起，家長折騰到半夜精疲力盡？
你的孩子是不是也沉迷電子產品，對讀書學習毫無興趣？
你是不是也曾因為孩子教育和家中老人爭執不休？
或者你是還未入門的準爸媽，在為孩子到來後的養成教育一籌莫展？
其實解決這些問題很簡單。
01
我曾在全國做過近千場家庭教育講座，接待千例家庭教育個案諮詢。在這十幾年的工作中，我發現很多家長都被一些問題困擾著，為什麼孩子成長進步那麼難，在教育的過程中究竟是哪裡出了問題？經過我十幾年來的研究觀察發現，尋找到問題的根源能更有效地幫助孩子成長。那麼問題的根源在哪裡？我想通過這樣一個小故事告訴你。
在一次諾貝爾獎獲得者的集會上，一位記者懷著無比崇敬的心情向一位老者問道："在您的一生中，您認為最重要的東西是在哪所大學，哪所實驗室學的？"白髮蒼蒼的老者不假思索，脫口而出："在幼兒園"。記者驚訝極了，又追問："您認為在幼兒園學到了什麼？"老者微笑著說："學到了把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯後要休息；做了錯事要道歉；學習的時候要多思考；要仔細觀察大自然。"
諾貝爾獲獎者的回答用簡短几句話就揭示出了意味深長的道理——良好的習慣會讓寶寶受益一生。
02
著名教育家葉聖陶曾說過這麼一句話，"教育是什麼？就單方面講，只須一句話，就是要養成良好的習慣。"因此養成良好的習慣是0-6歲這個階段寶寶最重要的教養目標。
那麼什麼是習慣？習慣是通過不斷強化，積久養成的不易改變的生活方式，它是一種不需要思考和努力就可以做到的活動模式。簡單來說，當我們養成了飯前洗手的習慣，到了要吃飯的時候，就會自覺去洗手，不需要人來監督提醒就能完成，這就是習慣。
習慣還會影響到人的情緒反應。當你有飯前洗手的習慣時，因為停水等原因沒有去洗手，你就會覺得不舒服，產生心理落差感。同理，當寶寶養成了收拾玩具的好習慣，你將不用再威逼利誘，他將會下意識的、自發的去將玩具收拾整齊，並且會覺得很開心，如果有一天你不讓他收拾了，他反而會覺得難受。
好的習慣讓孩子健康成長，反之，沒有良好習慣會造成哪些危害呢？很多家長喜歡代替孩子去做一些事情，這會導致他獨立學習和處理問題的能力變差，他會因為一點小事就產生失敗感，失去自信。因為害怕被別的小朋友笑話，不敢發言，不敢動手，不敢去跟他人進行正常的社交行為活動，產生自卑、自閉的心理。
養成良好習慣看似不起眼，但沒有做到將會形成一系列的惡性連鎖反應，導致他們成年後難以承受社會帶來的各種壓力，從而影響一生。
03
"少年若天性，習慣如自然"我對這句話深有體會。我也是一個三歲孩子的母親，我將我的這套教育理念和方法實踐在了我女兒的成長中，並且在她的習慣養成上已顯成效。
我的女兒從5、6個月開始就可以睡整夜覺，從來不需要操心，因為她有一個良好的作息習慣，晚8點左右睡，早7點左右起。她在飲食上也同樣養成了好的習慣，能夠自己吃飯，不需要人督促，不需要喂，連胃口也變得很好，幾乎不怎麼挑食、偏食。這些作息、飲食上的良好習慣讓她的身高、體重、抵抗力、語言、大動作、精細動作等都發展良好，不僅如此還帶來了其他方面的良性循環。
她從1歲時就會幫忙扔垃圾，跟我一起收拾玩具；1歲半會自己穿鞋子穿襪子；1歲半以後，白天可以不再使用紙尿褲，大小便之前會提前說……這些動手能力、自理能力的提高給她帶來能量，帶來愉悅感，也讓她更加自信，樂意與人溝通交流，願意接觸新鮮事物。
良好習慣的養成是在用低成本教育為孩子帶來高收益成長。我基於學前教育學碩士和國家二級心理諮詢師的專業背景，通過多年來在家庭教育工作中踐行積累出的經驗，為0-6歲階段寶寶甄選出了最基本最重要的9個良好習慣養成方法，如吃飯、睡覺、洗漱、收拾玩具、如廁訓練、自我保護、合理使用電子產品等。
我將科學的深層理論和紮根教育行業十餘年的實踐相結合，詳細為家長們傳授切實可行的教育方法。在課程中盡我所能，用形象生動的故事語言，帶你瞭解寶寶某些行為後的深層動機。
讓各位家長能在教育中做到"知其然，知其所以然。"讓孩子不再挑食，吃的香、吃的健康。解決孩子睡覺頻繁哭鬧，讓寶寶一夜好眠。我們還會告訴你如何帶來高質量的陪伴，讓孩子不再沉迷電子產品，愛上健康的戶外活動。幫助你科學帶娃，化解和家中老人的教育衝突。
不要再用錯誤的方法，讓愛變成傷害，讓我們一起用簡單科學的教育方法給孩子帶來更好的童年，讓家庭教育事半功倍，讓孩子受益一生。
歡迎加入我開發的育兒課，在《14天孩子好習慣養成營》中，我將帶你：
在生活的點滴中為孩子樹立明燈，培養出更優秀的孩子。
導師簡介
▪江蘇省家庭教育研究會專家講師
▪1000多場家庭教育講座
▪超過1000例個案諮詢
▪北京大學學校管理與家庭
▪教育認證講師
▪國家二級心理諮詢師
課程亮點
科學帶娃，從根本解決孩子吃飯、睡眠問題。
3大模塊
11節方法指導
3節答疑解惑
讓孩子
不挑食、吃得香
不哭鬧、睡眠好
愛上健康戶外活動
讓家長
科學帶娃，化解教育矛盾
掌握技巧，提高陪伴質量
14節課讓你和孩子共同成長！
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