作為演藝圈中的一位藝人或者演員，保持身材和保持顏值是一樣的重要，當然更重要就是，在保持身材和顏值的同時，要保養好自己的身體，因為在演藝圈中的生存壓力非常大，劉德華是一代人心中的天王巨星。
娛樂圈中明星有很多，每年都會出現很多的年輕藝人，而且知名度和人氣都非常的高，但是真正能夠被觀眾們稱之為天王的，依舊還是大家熟悉的那幾位，劉德華就是其中之一。
作為一名演員，劉德華獲得了無數的獎項，給觀眾們帶來多部非常經典的作品，作為一名歌手，相信很多的歌迷依舊想去看一場華仔的演唱會，但是很多歌迷的願望一直都沒有實現。
隨著年齡的不斷增大，劉德華參演的作品越來越少，但是劉德華的人氣和知名度一直沒有降低，甚至還是和當年巔峰的時候一模一樣，和很多的明星藝人一樣，劉德華的身材一直保持的非常好。
那麼他怎麼來保持自己身材的呢？在採訪中劉德華就曾講出了其中一個小秘密，他表示自己早上就吃麥片加酸奶，量也不是非常的多，無論走到哪裡拍戲或者參加獲得，劉德華都會帶著麥片。
而且劉德華這個習慣堅持了三十年，曾經有朋友問他這個有那麼好吃嗎？確實有很多的人吃不慣麥片，但是劉德華卻感慨“越吃越喜歡”，或許這就是劉德華成功背後的一點點付出，大家覺得呢？
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