鐵觀音作為中國十大名茶之一，獨具“觀音韻”，有“七泡有餘香”之譽。除了具有一般茶葉的保健功能外，還可以抗衰老、抗動脈硬化、敵煙醒酒等。可以說鐵觀音不僅是一種天然可口的茶飲，其養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。
但對於一舉一動，一言一行都需要注意的重點保護對象，孕婦在飲食方面的話，就要多加關注了。孕婦不能吃的東西很多，不能喝得東西也不在少數。
那麼對於有如此多功效的鐵觀音，孕婦到底是能喝還是不能喝呢？ 答案是不能喝或者少喝。
雖然鐵觀音內富含著豐富的礦物質，有著那麼多對人體有益的功效。對於一般的人群來說，喝鐵觀音可能是好處多多，但這些營養元素對孕婦而言，不僅無益，有些還有害。
首先，鐵觀音的茶味較濃，裡面所含有的鞣酸可能會與孕婦所吃的食物中的鈣、鐵元素結合，成為一種不能被機體所吸收的複合物。這樣的話，就會影響到孕婦對於鈣、鐵的吸收。因此對於孕婦來說，喝濃茶不僅容易患上缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供給。
其次，濃茶中含有較高濃度的咖啡因。如果經常飲用，也會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔。這樣就容易誘發妊娠中毒症狀，不利於母親健康。
再者，鐵觀音中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母親體內的成長有很多不利的因素，會影響到胎兒智力的正常發展。因此為避免茶多酚、咖啡鹼對寶寶造成過分的刺激，孕婦應該少喝或者直接不喝茶。
同時，喝茶會提神醒腦，但對於孕婦而言，容易提高孕婦的神經興奮性，可能出現睡眠不深、心跳加快、增加胎動等情況。因此，在孕期經常飲茶易引起孕婦失眠。產前的睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。
因此，如果是作為一個準媽媽的話，還是建議少喝茶，特別是濃度較強的鐵觀音。如果一定要喝的話，可以選擇一些淡綠茶，可以預防妊娠水腫、加強心腎功能等。如果你是一個孕媽媽或者身邊有孕媽媽的，喝茶的時候一定要注意這些哦！
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