当今有很多贩卖焦虑的公众号文章，比如鼓吹摩拜套现15亿后抛弃了同龄人；比如那个把"油腻焦虑”贩卖给60、70、80后"的冯唐，总是说《我月薪2万，吃不起20块钱的盒饭》、《985毕业一年后，我连治感冒的钱都付不起》。
带给年轻人前所未有的压力来获利，把自己的优越感、优渥的物质享乐、虚假的精神鄙视和自我满足，建立在无数人对贫穷的基本焦虑和恐惧之上，所以，我们要独立思考，我们要看清楚这些显而易见的伪命题，来减少我们的焦虑。
其实，我觉得这些都是“伪焦虑”。
1、尽力而为的努力，不过是感动自己
《95后中介年入百万：“伪焦虑”是你人生最大的骗局》这篇文章一时间刷爆各大媒体，讲述的是一个95后做房产中介的小伙子，一副油腻中年的扮相却月入百万。
人总是这样，看别人无非就是这点事，能有什么事。其实背后那看似简单的细微处，是需要花多少时间来打磨的。
文中的主人公叫小潘，一天24小时，有5小时在睡觉，1小时在吃饭，其他都是在工作。那我们好奇了，这10多个小时你都做了什么？
小潘掰着手指头说：
跟客户洽谈，有时候一谈就是四五个小时；
遇上难缠的，合同谈判有时候搞一个通宵都可能；
没事儿的时候，要挨个儿跟房东打探各种口风，还要做表格钻研房价走势；
一旦有楼盘开盘了他一定要跑过去盯盘；
有时候，客户一时兴起，半夜答应了要买房，他一骨碌要爬起来去准备签合同的事宜；
有时候，客户说要早上6点钟签合同，怕睡过头，他索性就不睡了。
真有点《真正男子汉》里面“一吹哨，随时到”的意味。
......
所以，他之所以看上去膀大腰圆，油光满面，其实是昼夜颠倒、三餐不规律的后果。
所有光鲜亮丽的背后，其实都是咬紧牙关努力干。
很多人看起来很努力，只不过是一种矫情，真正的努力是踏实地做事，不是为了感动自己。
尽力而为可以是一种良好心态，真正做事时，还是多问自己一句“还可以再努力一点吗？”
我想起菜刀少爷写过一句话：
昙花一现的努力都是“伪努力”，只有常态化的努力，才是真努力。
有时，我们真的低估了生活的难度系数。
我们以为的全力以赴，跟别人一比，不过就是尽力而为。
像小潘这样极度普通、出身深山的95后，也能从一个底薪3000的房产中介，走到有房有车年入百万。这一段路，他走了7年。
你看到的，也许是平凡人的走运，或者是某个行当的暴利……
而我看到的，是他把尽力而为作为底线，把全力以赴作为上限。
从第一天起，一腔孤勇，坚持了2500多个日夜。
2、贩卖焦虑，不过是“伪成功学”的变体
请不要假装很努力，结果不会陪你演戏 。
无论什么事，如果想做出一番成就，认真努力、细心观察都是很重要的。不要随便焦虑，因为越急心越累。
其实有时候，我们的焦虑只是给自己找懒惰的借口，人前显贵，人后受罪，努力真的不止是说说而已，你所付出的东西要一次一次突破你的极限可能才会有收获，祝福将来的你一定感谢现在努力甚至拼命的你。
每天86400秒用好每一秒，美好的每一天积累出，美好的未来，焦虑、不安都让它随风而去。
如今，机场书店各种声嘶力竭叫卖成功学书籍的广告已经悄然消失，各种鼓励加班卖命文化的职场鸡血“军规”，也遭到人们的普遍反感，之所以贩卖焦虑的文章能够盛行如此之久，在于这些内容披上了“人文关怀”的外衣，来刺激人们内心的痛点，把大家的思想往死胡同里牵引。
任何一个时代与社会，都存在不同的焦虑，只不过凑巧，我们赶上了一个所谓房价焦虑、教育焦虑、医疗焦虑等等凑到一起的时代，对于这些焦虑背后所隐藏的诸多现实问题进行批评与反思是对的，但利用这些焦虑编造故事、制造恐慌，却会使真问题被掩盖，让情绪怪兽吞噬一切。人们需要更清楚地知道，当下生活究竟在发生着什么，而不是在信息轰炸的场景里，被蒙上眼睛赶上一架不知驶向哪里的马车。
渲染焦虑会带来诸多的负面效应，比如年轻人会在恐慌情绪的感染下，放弃奋斗，随波逐流，不再努力——反正怎么拼搏都没法达到“套现15亿”这个成功标准，干脆就哪儿跌倒哪儿趴着，再也不站起来了。在90后中间广泛流行的丧文化，就是年轻人对焦虑与恐慌的一种本能对抗，对于他们而言，管你是鸡汤文还是鸡血文，一律被屏蔽在他们的世界之外。
中等收入群体，是最容易受到毒鸡汤感染的，受内心的脆弱与不安全感驱使，这一群体更容易被鸡汤文说服，把赚钱、换更大的房子更豪华的车、让子女上贵族学校等，当成毕生的奋斗目标，丧失了对生活多样化的认知与追求。
真正努力去做的人付出是别人不能企及的，而整天焦虑的那些是没能力不学习还不寻求改变的人。
毒鸡汤渲染焦虑的可怕之处，是打破了隐藏在人们内心的、可贵的平等精神。而所谓平等精神，就是尊重个人选择，少对别人的生活模式指手画脚，尤其是别对别人的“自得其乐”指手画脚。
人们在选择生活方式时，要懂得辨别哪些是有益于让自己变得更舒适、从容的，哪些是加剧自己焦虑与恐慌的。在接受外界信息时，内心不妨强大一些，要记得选择的权利永远是掌握在自己手里的，别被一些无趣的人趁虚而入。
听过一句话：在同样的事情上，比别人做多十倍的量，就有质的飞跃。把尽力而为作为底线，把全力以赴作为上限。但我会努力规划好作息规律，尽管有时候很多事情来得突兀，但在最大的限度里爱自己，也是一种负责。面对真实的自己，不再“伪”焦虑。为爱的人为爱自己而努力着。
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