挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

炒飯,每個小孩子都非常愛吃,即時是挑食的孩子,也喜歡的不得了。我喜歡用剩米飯做炒飯,吃起來有嚼勁,香噴噴。蛋炒飯和揚州炒飯是最常見的炒飯,吃到的第一碗炒飯就是蛋炒飯。今天做的炒飯是豆角肉末炒飯,豆角營養豐富,可是很多小朋友卻不愛吃,但是加在炒飯裡,再放點肉末,挑食的孩子也吃得歡。

挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

【豆角肉末炒飯】

主要食材:豆角、肉末、剩米飯

【製作方法】

1.豆角切末,大蒜切末,肉末用料酒、鹽、胡椒粉醃製五分鐘。

挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

2.肉末炒變色,放蒜末和豆角,繼續煸炒。

挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

3.煸炒出香味後,倒入剩米飯,一勺生抽,一勺鹽,中火不停的翻炒。讓米飯均勻受熱,粒粒才能飽滿。孩子吃的話,就不要放胡椒粉。大人吃的話,放點胡椒粉味道更佳。

4.臨出鍋前,淋上香油,少許味精就可以啦。

挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

小朋友們都超愛的炒飯就做好啦,比蛋炒飯更香。這份炒飯裡還可以飯紅蘿蔔、香菇、芹菜,炒出來也十分美味哦~不想吃蛋炒飯,就來一份肉末豆角炒飯吧,一碗不夠吃。

挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

挑食的孩子也愛吃這碗飯,有滋有味,香噴噴一碗吃得歡

修味-每日佳餚


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