你有幾個老伴？
假設你的答案是隻有1個，顯示你的生活十分退縮封閉；如果有10個，不錯，相當充實；20個，恭喜你，這會保證你的生活多姿多彩！
前幾年，看到一本書《養老，你指望誰？》，書中列舉了現在社會上多種養老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會等，分析的結果，根本的還是要靠自己。其中，有16個伴一起養老,是一個不錯的選擇。美國密歇根大學心理系團隊曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況，其中對生活最感滿意的退休族，平均有16名可以依賴的朋友或熟人；不滿意退休生活的，則只有不到10個朋友。
老人學專家邱天助指出，幸福的退休生活至少包括6個方面，健康、感情、學習、工作、信仰（精神），以及社交活動。
由此看來，有沒有團體和情感方面的支持，是退休快樂與否的重要因素，影響程度更勝於金錢。
手足、親戚、同學、同事、鄰居、公益組織、才藝社團、寵物等，都是適當的找伴渠道。要記住，老伴絕不會從天上主動掉下來，而是用心經營的結果，更不能一廂情願以為船到橋頭自然直，一定要提早開始收編。
因為沒有同伴，生活不知如何打發，足不出戶、唉聲嘆氣的長輩比比皆是，「『老年自閉症』或『老年憂鬱症』比『老年痴呆症』更教人憂心。」找伴是退休族一個重要的人生功課，絕不容輕忽。
在德國，除了老人與老人之間"同居"外，一些心態年輕的老人還喜歡與年輕人一起"同居"。一些老人甘願把自己的房子低價或免費提供給年輕人和他一起住，但前提是年輕人必須承擔部分照顧老人的義務，比如，陪老人聊一會兒天、打掃花園、外出採購等等。
在我國，“抱團養老”也慢慢的成為了一種趨勢。大家可以擇鄰而居，與親密夥伴，志同道合之人生活在一起。
養老，是一個人人都得面對的問題。
想到以後身邊的若干好友在一起，一道曬太陽、散步、聊八卦、寄養孫子孫女....
想想都會笑起來，突然間覺得，“老”也不是那麼可怕了。
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