人體可以說是一部神奇的機器，當它的某些部位或者零件被破壞時，它可以自動調整各種功能對受到損害的部位或零件進行修復，也就是說，人體對許多疾病都是具有自愈能力的。
身體有問題，自愈力告訴你在這個世界上，或許只有我們的身體是永遠不會傷害我們的，在自愈力進行自我調節的過程中，它發現哪裡有問題就調節哪裡，當人在進行調節的過程中我們會感覺到非常不舒服，這種不舒服就是我們平時所說的疾病。但無論身體怎麼不舒服，它都只是想告訴我們：“你這個地方已經出問題了，現在我正在進行調節，你要堅持住，並注意休息與飲食。”可以這樣說，這種短暫的不舒服其實是為了長遠的健康而出現的，但很可惜，我們很多人卻不理解這種信號。
例如，當我們誤食腐壞的食物時，人體就會自動開始嘔吐、下瀉，加速排洩的自然功能；當我們的體內感染了細菌，白血球就會進行吞噬或者藉由發燒完成殺菌的工作，這是因為我們的身體原本就具備解毒、排洩異物、免疫、組織再生等自淨作用，但是我們往往會通過藥物或者打針來阻止身體的嘔吐、拉肚子、發燒、發炎等各種反應，雖然這樣做會暫時消除這些反應所帶來的暫時的不適，但卻會延長疾病的治癒時間。這就好比一個國家（人體）要強大，必須使自己的國防軍（自愈力）強大，如果單純依靠外來軍隊（吃藥，打針）來幫助你打敗敵人（疾病），就很可能會導致亡國的悲劇。
人體內的天然藥庫那麼人體能夠自愈的根源究竟在哪裡呢？根源其實很簡單，因為我們每個人的體內都有一個百藥齊全的藥鋪。當我們感到不適或患病時，我們的身體可以從自身的“藥鋪”中找到“大藥”來對症治療，據有關醫學專家研究，人體自身完全有能力治癒60%~70%的不適和疾病。
唾液在古代，養生專家把唾液稱為瓊漿玉液，告誡人們要經常吞嚥唾液，以灌溉臟腑、滋潤肢體。而李時珍也曾指出，唾液有明目退翳、消腫解毒的功效。現代醫學經過研究發現，唾液富含水分、微量元素、電解質、激素、抗體等多種有益於人體健康的成分。口腔若能分泌豐盈的唾液，不但可以潤滑、沖洗口腔、喉嚨，保持他們的清潔，而且還能抗菌，減少上呼吸道感染的幾率。此外，唾液還可以幫助消化、促進傷口癒合、抗衰防老及防癌。
指甲指甲入藥早在唐代的《千金藥方》中就有記載，算來已有1000多年曆史了。中醫把指甲稱為“筋退”，認為它有清熱、解毒、化腐、生肌之功效。把指甲剪下，洗淨曬乾，炒成微黃色，研成細末後用黃酒送服，可治療視物不清的角膜雲翳和手掌顫動的雞爪風。著名成藥“錫類散”中就含有指甲，可用來治療口舌生瘡、咽喉腫痛等。此外，將指甲燒成灰，與冰片一起研成粉末，然後吹入耳道中，能排膿、收斂和消炎，對治療慢性化膿性中耳炎極為有效。
眼淚當我們感到壓抑的時候，通常會通過痛哭來宣洩，而流出的眼淚其實就是一種藥，淚水不僅能保護眼睛、排除異物、抵禦病菌的感染，還能促進傷口癒合。更為奇妙的是，一旦我們的身體被不良情緒所控制，淚水就可以幫助我們把體內有害的化學物質排洩出去，從而減輕心理壓力，因此，眼淚又被人們稱為治療身心疾病的“解毒劑”。
人乳當嬰兒哭鬧的時候，母親通常會把他抱在懷中，讓他吮吸自己的乳頭，過不了多久，嬰兒就會顯得睡意朦朧，這主要是因為人乳中有一種類似天然嗎啡的催眠物質，可以起到鎮靜安神的作用。不僅如此，人乳中還含有多種抗體，其中的一種抗體，可以在12小時內將混入食物中的細菌全部“殲滅”掉。據《食療本草》記載，用少許酒和乳汁混合灌服幾次，可以讓中風不語的病人逐漸開口說話。用梨汁、人乳燉服對治療因痰上升而引起的病症也很有效。李時珍對人乳治病的功效也非常讚賞，曾寫過“清晨能飲一升餘，返老還童天地久”的句子。
經絡穴位除了這些看得見的天然藥庫外，我們的人體內還有星羅棋佈的經絡穴位“翹首期盼”，等待著在你感到不適的時候去刺激、按摩它們，從而達到祛病防病的目的。以耳穴為例：人體的耳朵內外共有200多個針灸穴位，按照中醫的“生物全息律”理論，它們分別對應人體全身各個器官，200多個穴位就好比人體各處神經系統通向大腦不同部位的“開關”。因此，刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凸凹變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。
通過上面的介紹，我們已經知道，人體自身其實就是最值得信賴的天然藥鋪，無論是一般的頭痛腦熱，還是讓醫生為難的疑難雜症，都有對應的按鈕等待著你的啟動。只要找到合適的方法就可以輕鬆解決。
東方易元少林易筋洗髓功，根據個人不同的體質和身體狀況，量身定製方法，通過調理氣血，疏通經絡，根部垂吊激活自身自愈按鈕，提升抵抗力，強身健體，祛病防病，延年益壽。
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