高品質的愛情，不是可遇而不可求的，而是需要深刻思考和細心經營的。
真正高品質的愛情帶給我們的不止是甜蜜，還有意想不到的成長。
如果你身旁已有伴侶，你可以看看這篇文章來對比一下，你們的愛情是否是高品質的愛情；
如果你還是隻單身的小汪汪，那麼你可以來看看如何提升自己，以迎接美好愛情的到來。
心理治療大師斯科特•派克在《少有人走的路》一書中對“愛”作了這樣的定義：
愛是一種通過自我完善，而促進自我和他人心智成熟的意願。
之所以說是一種意願，因為其強烈程度已經超過了慾望，到了必須要轉化為行動的地步。
愛是長期和漸進的持續努力，通過自我突破使得自我和他人獲益，實現心智成熟。愛自己和愛他人互為補充，並行不悖，最後兩者界限不再分明。
大師的話可能有點深邃，翻譯一下，是這個意思。
1、高品質的愛情是兩個人相互依偎，但又各自獨立
高品質的愛情是愛己和愛人的結合。我們既要懂得去與愛人分享、為愛人付出，又要有獨立的思想和行動。
我們都知道，只懂得付出而不求回報和一味索取而從不關心另一半，是扭曲的愛情。
學會愛自己，才能愛別人。學會不只是愛自己，才值得被人愛。
舉個例子，《歡樂頌》中的樊勝美和王柏川愛情失敗，就是因為她不懂愛自己，也不懂的獨立。
樊勝美有個不幸的家庭，媽媽軟弱又偏心，哥哥嫂子懶惰又貪婪，一家人全靠樊勝美苦苦支撐下去。
樊勝美是個好女兒、好姐妹。她對家人好、對朋友仗義，唯獨對自己不好。她太在意其他人，而忘記了真正關心自己。
這樣的樊勝美把所有的希望都寄託在了王柏川身上。可是，如此沉重的現實還是擊垮了他們的愛情。
各位朋友，在成為真正的自己之前，請不要輕易的嘗試愛情。因為這樣，你可能會越來越不認識自己。
2、高品質的愛情是相互成就、共同進步
愛情是一劑甜蜜的良藥。愛情可以讓我們臉紅心跳，也可以讓我們長大成熟。
當遇到困難時，愛人可以攜手共進、相互支持；當看到對方的缺點時，愛人可以善意指出、互相糾正。
就像《我的前半生》中的羅子君和賀函。羅子君和賀函在職場遭遇困難，兩人可以互相幫助、化解危難。賀函也幫助羅子君成功的改掉了嬌氣的毛病，使她從家庭婦女蛻變為職場精英。
愛情的能量巨大。我們不僅要享受愛情的甜蜜，更要學會利用愛情帶給我們的熱情和能量，成就更完美的自己。
3、高品質的愛情是兩人相互信任、懷有感恩
於千萬人之中，於時間的荒原裡，真正愛的人相遇，並不容易。
既然確認了戀愛關係，我們就要懷著感恩的心與對方相處，真正信任我們的愛人。
《前任3》電影大火，人們都在感嘆，為何孟雲和林佳如此相愛，卻最終還是分手。究其原因，他們失去了對彼此的信任，也忘記了對方曾經對自己多好。
林佳害怕孟雲被其他女人搶走，而孟雲認為分居後，林佳身邊有了其他男人。林佳忘記了，她感冒時，孟雲會給她備好進口藥；孟雲忘記了加班後每個夜晚，林佳不關燈的在家中等候。
不要把時間浪費在猜疑之中，慢慢耗盡我們的感情。而是不斷念著愛人對我們真心的付出，給我們的愛情持續加溫。
最後，用舒婷的一首經典的愛情詩來詮釋我心中完美的愛情。
致橡樹
我如果愛你——
絕不像攀援的凌霄花，
借你的高枝炫耀自己；
我如果愛你——
絕不學痴情的鳥兒，
為綠蔭重複單調的歌曲；
也不止像泉源，
常年送來清涼的慰藉；
也不止像險峰，
增加你的高度，襯托你的威儀。
甚至日光，
甚至春雨。
不，這些都還不夠！
我必須是你近旁的一株木棉，
作為樹的形象和你站在一起。
根，緊握在地下；
葉，相觸在雲裡。
每一陣風過，
我們都互相致意，
但沒有人，
聽懂我們的言語。
你有你的銅枝鐵幹，
像刀，像劍，也像戟；
我有我紅碩的花朵，
像沉重的嘆息，
又像英勇的火炬。
我們分擔寒潮、風雷、霹靂；
我們共享霧靄、流嵐、虹霓。
彷彿永遠分離，
卻又終身相依。
這才是偉大的愛情，
堅貞就在這裡：
愛——
不僅愛你偉岸的身軀，
也愛你堅持的位置，
足下的土地。
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