喝了氮泵後訓練就是有勁,就是晚上要影響睡眠了[紫薇別走] 最近肌酸配大重量訓練,天生內胚的我體重已經控制不了了,逼近103kg, 身高不漲體重漲[黑線] 好吧,最近的小龍蝦也沒少吃[摳鼻]#力量舉周旋#

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