後臺有不少妹紙諮詢院長：想要挽回分手的男朋友，但不知道該怎麼辦？
在感情破裂的時候，被分手的一方總會十分難過痛苦。此時，大部分人尤其是女生，都會試圖通過增加聯繫的頻率來讓對方回心轉意。然而事實上，這樣做不僅於事無補，還有可能適得其反。
挽回是一個艱苦的持久戰，在不同的階段就要有相應的應對措施，這樣才能對症下藥。在挽回初期，特別要注意以下3點：
挽回前任，你做到這3點，挽回必將會水到渠成
1、自我提升
分手後是不是第一時間覺得要去聯繫對方，或者死纏爛打不願意接受現實？
很明顯這樣做是錯誤的，前任之所以會離開，說明你身上有一些他無法接受的地方。比如說你太任性，或是你脾氣太差，總之他的離開說明他心中有了想法。（當然出軌劈腿導致的分手不在我們討論的範圍）
一旦分手就想著放低身段去聯繫，一般來說對方都是不會回應的，因為他也需要時間去整理自己的思緒。
所以，先別急著去聯繫對方，你首先應該做的是自我反思來搞清楚自己錯在哪裡，知道自己錯在哪裡，才能對症下藥。
然後給自己一點時間去改變，去提升自己，讓自己從內而外的發生改變，增強自己的魅力。
當你的改變能重新吸引他時，再去聯繫他，讓他刷新對你的印象，淡忘你不好的一面。
挽回前任，你做到這3點，挽回必將會水到渠成
2、把握好聯繫
當你自我提升有效果了，可以嘗試著建立聯繫，但切記不停給他打電話，發短信，這樣只會暴露你的需求感，讓他覺得你是在騷擾他。
你需要清楚自己的優勢，換位思考去了解他的心理需要，搞清楚他需要什麼，然後給予他想要的。
聯繫時少提問關於對方的問題，保持自己的低需求感，不要讓對方知道你對他的好奇。多傾聽對方，給對方合適的回應，滿足他的內心，提高他對你的興趣。
之前有一個成功挽回愛情的例子，分手後，女生先積極減肥，在自己有所提升後，通過朋友聯繫上了前任。當她知道前任考公務員失敗後，她就積極給予男方心理上的指導和安慰，最後成功的挽回了愛情。
挽回前任，你做到這3點，挽回必將會水到渠成
3、 建立二次吸引
前面的工作都做得差不多了之後，可以開始約見面了，就像兩個老朋友一樣，兩個人坐在一起聊聊天。記得，約會時注意精心打扮一番，聊天的過程中保持積極的心態。
到了這一階段，你要做的一切就是強化你的吸引力，也就是建立“二次吸引”！
當他願意答應和你見面約會，說明他有和你再續情緣的想法，這時的你就應該把握機會，適當展示自己的提升成果。
比如在聊天的時候展示自己溫柔知性的一面，在分別的時候給對方下誘並增強他的好奇。比如：我最近報了一個烘焙課程，要先過去上課，改天再約······
你展現出與之前不一樣的你時，你對他來說就具有了新鮮感。兩個曾經在一起的人肯定知道對方喜歡什麼樣子的，當你不斷強化自己對他的吸引力，使得對方被你吸引後，再增加對方的投入，從而就能達到挽回的目的。
不過話說回來，想要挽回一段感情並不是一件很快能達成的事。畢竟挽回一個男人，不僅僅是挽回一段愛情，是提高你自己的情商，與人交往的技巧，應對人生困難痛苦的抗壓能力體現。
如果你想遇到情感問題無法解決，可以私信回覆“挽回”就可以了
閱讀更多 小屋夢靜之都 的文章
