后台有不少妹纸咨询院长：想要挽回分手的男朋友，但不知道该怎么办？
在感情破裂的时候，被分手的一方总会十分难过痛苦。此时，大部分人尤其是女生，都会试图通过增加联系的频率来让对方回心转意。然而事实上，这样做不仅于事无补，还有可能适得其反。
挽回是一个艰苦的持久战，在不同的阶段就要有相应的应对措施，这样才能对症下药。在挽回初期，特别要注意以下3点：
挽回前任，你做到这3点，挽回必将会水到渠成
1、自我提升
分手后是不是第一时间觉得要去联系对方，或者死缠烂打不愿意接受现实？
很明显这样做是错误的，前任之所以会离开，说明你身上有一些他无法接受的地方。比如说你太任性，或是你脾气太差，总之他的离开说明他心中有了想法。（当然出轨劈腿导致的分手不在我们讨论的范围）
一旦分手就想着放低身段去联系，一般来说对方都是不会回应的，因为他也需要时间去整理自己的思绪。
所以，先别急着去联系对方，你首先应该做的是自我反思来搞清楚自己错在哪里，知道自己错在哪里，才能对症下药。
然后给自己一点时间去改变，去提升自己，让自己从内而外的发生改变，增强自己的魅力。
当你的改变能重新吸引他时，再去联系他，让他刷新对你的印象，淡忘你不好的一面。
挽回前任，你做到这3点，挽回必将会水到渠成
2、把握好联系
当你自我提升有效果了，可以尝试着建立联系，但切记不停给他打电话，发短信，这样只会暴露你的需求感，让他觉得你是在骚扰他。
你需要清楚自己的优势，换位思考去了解他的心理需要，搞清楚他需要什么，然后给予他想要的。
联系时少提问关于对方的问题，保持自己的低需求感，不要让对方知道你对他的好奇。多倾听对方，给对方合适的回应，满足他的内心，提高他对你的兴趣。
之前有一个成功挽回爱情的例子，分手后，女生先积极减肥，在自己有所提升后，通过朋友联系上了前任。当她知道前任考公务员失败后，她就积极给予男方心理上的指导和安慰，最后成功的挽回了爱情。
挽回前任，你做到这3点，挽回必将会水到渠成
3、 建立二次吸引
前面的工作都做得差不多了之后，可以开始约见面了，就像两个老朋友一样，两个人坐在一起聊聊天。记得，约会时注意精心打扮一番，聊天的过程中保持积极的心态。
到了这一阶段，你要做的一切就是强化你的吸引力，也就是建立“二次吸引”！
当他愿意答应和你见面约会，说明他有和你再续情缘的想法，这时的你就应该把握机会，适当展示自己的提升成果。
比如在聊天的时候展示自己温柔知性的一面，在分别的时候给对方下诱并增强他的好奇。比如：我最近报了一个烘焙课程，要先过去上课，改天再约······
你展现出与之前不一样的你时，你对他来说就具有了新鲜感。两个曾经在一起的人肯定知道对方喜欢什么样子的，当你不断强化自己对他的吸引力，使得对方被你吸引后，再增加对方的投入，从而就能达到挽回的目的。
不过话说回来，想要挽回一段感情并不是一件很快能达成的事。毕竟挽回一个男人，不仅仅是挽回一段爱情，是提高你自己的情商，与人交往的技巧，应对人生困难痛苦的抗压能力体现。
如果你想遇到情感问题无法解决，可以私信回复“挽回”就可以了
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