當初你們的熱情已經退卻，在經過了短暫的戀愛初期的喜悅之後，你們之間的各種問題也會隨之浮出水面，你們自身的缺點，自身的問題，感情的問題，感情中的矛盾和衝突，最終在這些因素的影響下，很多人扛不住壓力，最後選擇了分手。
分手後才知道這段感情到底有多麼珍貴，於是很多女生都會想要挽回，但挽回從來不是一帆風順的，挽回的過程中充滿了困難和挫折，彼此的信任感缺失，彼此失去了吸引力，受到情緒的困擾和內心的抗拒，都阻礙著你的挽回之路，那麼在這重重困難之下，你要怎麼挽回？
塑造吸引力
長時間的相處讓他對你有了足夠的瞭解，你對他的吸引力也逐步消失，想要挽回，就需要你重新塑造出新的吸引力，當你們還不認識的時候，你對他的吸引力來自於你的未知性，而現在的他已經完全瞭解你了，挽回的時候想要吸引他，就要做出改變， 當他對你產生好奇的時候，才會對你產生興趣。
你們相處時間足夠久了，對於他的喜好你也有了足夠的瞭解，所以你的改變就要對症下藥，這才能夠提起他的興趣，改變的時候要慢慢進行，不要一次性完全改變了，這會讓他感覺到很突兀，甚至會讓他懷疑你是不是在逢場作戲，你的改變，循序漸進就好。
不要給他施加壓力
你放下自己的姿態和尊嚴，向他認錯、道歉、跪舔、乞求或者是做出承諾和保證，對他而言都是糾纏和騷擾，你的糾纏會成功把他逼走。你的糾纏和騷擾會給他帶來心理壓力，而且分手後他想要冷靜一下，他想過一陣獨處的生活，這個時候你的這些舉動，只會給自己增加不必要的麻煩。
想要挽回，聯繫是必要的手段，利用好了能讓挽回更順利，但是更多的人不能好好利用這一點，不但對挽回沒有幫助，反而讓挽回變得更難，聊天的時候不要表達出你想複合的意圖，在他不知道你的意圖的時候，自然不會有過多的心理壓力，對你的挽回而言更有利。
善用感情牌
在一段感情裡，男人總是慢熱的，在你們剛分手的時候，他的回憶裡都是你的缺點，你們的爭吵，或者是你的糾纏，這個時候他根本不會想要跟你複合的；但是經過一段時間之後，他的不好的回憶會逐漸消失，而你們之前的回憶會偶然間浮現出來，這個時候他會有過複合的想法。
在你挽回的時候，你可以充分利用你們之前的甜蜜回憶，當他重新被你吸引之後，你們在“約會”的時候可以來一次故地重遊，去那些你們曾經去過的餐廳、電影院等地方，用溫馨甜蜜的回憶來喚起他的感情，這能讓你們的感情迅速升溫。
妥協
當處你在分手的時候對他的指責，你放出的狠話，這些都是阻礙你挽回的重要因素，但這也是非常好解決的，只要你肯妥協，只要你願意真誠的向他道歉，男人不會那麼小心眼的。
這一點雖然簡單，但是要注意你的態度和語氣，不要發展成跪舔式的妥協，以平靜而且真誠的態度就好，很多時候他不在意你道歉的話，而是想看你的態度，當然，你不認錯他又怎麼能知道你的態度。
挽回其實並沒有想象中的那麼難，關鍵還是看你怎麼做的，只要你肯做出改變，只要你有足夠好的心態，掌握一些挽回的技巧，你的付出終將會得到回報，就算是最終沒能挽回成功，你也收穫到了一個嶄新的你，畢竟，挽回最重要的不是結果，而是這個自我改變的過程。
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