心.职场:职业倦怠频频来袭,你缺少的是仪式感

一.认识 什么是仪式感

心.职场:职业倦怠频频来袭,你缺少的是仪式感

仪式感

时至今日,我们每个人每天奔波于两点一线,日益变得麻木,仿佛任何波澜无法再像儿时有格外的惊喜和雀跃,生活如此,工作亦然,如果有一天对于每天周而复始的工作开始厌倦,该如何做一点小小的改变呢?这就是仪式感带给我们神奇的变化。仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同,当你的每天都和过去不同的时候,你会发现你对工作的热情又恢复如初。

二.仪式感的优点

如果拥有仪式感,你将会有哪些优点呢?

1. 远离倦怠期,重拾工作热情 如果增加工作的仪式感,比如在办公桌上送自己一束香水百合或其他鲜花,或者轻声的播放轻音乐,或者给自己一个精致的妆容或心仪的服饰,你会感觉倦怠一扫而空,热情也高涨。

2. 远离职场拖延症,

让效率加倍 当仪式感产生,心情的愉悦会让你工作的效率加倍。

3.让自己容易抽离工作的场合如果在你的工作和生活都增加仪式感,会让你工作有效的抽离出来,较为顺利的切入生活的场合,有效的实现工作和生活的平衡。

三.如何拥有高质量的仪式感

1.评估自我的核心兴趣点及时兑现。有的人爱好美食,有的人爱好艺术画等,当你的工作任务在有效时间内完成,奖励自己一顿美食或一副油画,你会感觉自己付出具有很强的价值感

2.创造一个可以激发潜能的工作环境。比如布置你的办公桌或者放置你喜欢的相框,当你倦怠的时候看到你的办公桌后,心情愉悦,就会激发你的无线潜能

3.增强自我的核心竞争力,每天比昨天进步一点点。职场中,原有的知识结构已经不适合日益发展的企业,如何更加做出更有价值的方案或者思路,需要增加自我认识的框架,在学习中得以感受自我的不足,当你不断提升自己的思路,假以时日,你的新店子必然得到公司的支持,成为公司的佼佼者。

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