當冬夜漸暖大海不再那麼藍
要對”真氣鼓盪“和”凌空勁“有正確的認識，必須先明白什麼是太極拳。
大家都聽說過太極拳能夠”借力打力“”引進落空“”四兩撥千斤“”以弱勝強“”以小勝大“。王宗嶽的《太極拳論》指明瞭太極拳可以以柔克剛，以弱勝強。可是過去真正能夠科學解釋其原理的前人卻沒有一個人。這是因為以往從來就沒有人重視過和研究過太極拳力學原理，僅僅從儒釋道哲理的角度參悟太極之理或想當然地錯誤地套用所謂的並不正確的力學知識。人們普遍地不相信太極拳能夠以弱勝強。人們普遍認為大力必然勝小力，剛強必然勝柔弱，強力才能KO對手，無力不可能使對手晃顫、蹦跳、傾跌、翻滾。所以，人們看到發力猛的，大力擊倒對手的，就認為是真功夫; 人們看到不用力就使對手晃顫蹦跳傾跌翻滾的，就認為是雙方配合作假騙人。人們並不知道什麼是太極拳。
我們認真研究王宗嶽的《太極拳論》，可以從中知道，太極拳的目的和作用是順勢而為破壞對手平衡並保持自身平衡，防止被對手擊傷或擊倒。而順勢而為破壞對手平衡是不一定非要用大力的，甚至是可以不接觸用力的。因為技擊或推手時，某一方的平衡是由他所受各個外力共同作用效果所決定的，而不是由對方施加於他的作用力的大小所決定的。對方施加於他的作用力即便非常大，但他所受各個外力共同作用效果為零，那麼他就仍然可以保持平衡。相反的，對方施加於他的作用力雖然非常非常的小，甚至為零，但他所受各個外力共同作用效果不為零，那麼他也會失去平衡，站立不住時就會發生移步、晃顫、蹦跳，甚至傾跌、翻滾、飛出丈外。
所以，是不是真正太極拳，不是看他用沒用力，用力大還是小，接觸沒接觸，而是看他是不是做到了順勢而為。太極拳是主張不要先發攻擊的和不要用力的。這是因為你只要先發攻擊對手，只要用力，就可能被對手引進落空，四兩撥千斤。順勢而為可以用非常小的力甚至不接觸用力就能夠使對手失去平衡。順勢而為使對手失去平衡的時候恰恰是雙方之間沒有相互作用力的時候。這是有力學依據的，不進行認真的力學研究分析是不會明白的。不接觸用力，只要做到順勢而為，也可以使對手失去平衡，這就是”凌空勁“”隔空打人“。當你知道這個規律後，你對”真氣鼓盪“和”凌空勁“是不是就有正確的認識了呢？
太極仁拳
這個真氣與凌空的問題困擾許多人，現在介紹一下:太極拳是拳，是一種人練出來的功夫，而不是迷信或巫術，太極拳只是發力方式與外家拳不同，但不代表太極拳就能夠習練出超出人類極限的“乾坤大挪移”太極拳之所以被稱之為內家拳，就是說其能量均在身體內裡產生，而不是由肌肉緊張發出的。
太極拳在體內產生的能量也在體內傳簇，主要在骨骼經脈中傳簇，當能量在骨骼經脈中傳簇時，確實會有氣的流動的感覺。太極拳以周身整體壓縮旋轉的方式傳簇能量，身體每個部位，每一個能夠活動的關節，都被以壓縮旋轉的方式傳簇能量，當能量經過每一個活動的部位、關節時，壓縮就被身體感覺為鼓漲，是由能量被壓縮後自然鼓漲引起的;旋轉則被身體感覺為蕩，即旋轉時能量相激。所以能量在體內傳簇就被感覺為真氣鼓盪。但要產生真氣鼓盪的感覺，必須要習練壓縮旋轉的能量傳簇，只有能量強大到一定程度，才會產生鼓盪的感覺，真氣鼓盪其實就是能量周身傳簇而產生的滿的功夫。不要把真氣理解為氣，氣就是能量，人體除了肺部，其他部位是不能夠存在氣的。這個真氣鼓盪就是以氣運身，習練到一定程度後，真氣鼓盪是驗證太極功夫的一個重要標準。以氣運身中，氣指能量，即上下貫通之力;運指壓縮旋轉的傳簇方式。以心行氣以氣運身就是說用心神抽合控制能量的產生與運行，以周身整體壓縮旋轉傳簇能量到周身。
凌空勁本質與真氣鼓盪同理。因為太極拳的能量傳簇均在體內，即從腳開始的壓縮旋轉將上下貫通之力經腿、腰胯、脊柱三關、肩井、勞宮傳簇到拳頭手，所以這種能量傳簇方式不同於肌肉緊張發力，不需要肌肉緊張發力時所需要的空間距離--------換句話說，假設太極拳的胳膊已經處於伸直的狀態，依然可以靠在體內的能量傳簇將上下貫通之力傳簇到拳打人，這就好像太極拳發出的力量是沒有根基的，凌空就能夠發出來一樣，這就是凌空勁。
太極拳不但在胳膊伸直的情況下能夠打人，在任何狀態下都能夠在與對手勁力接觸點上發力引進落空借力打力，即凌空化打。凌空勁其實也是太極拳的滿的功夫，即能量周身傳簇，凌空發力，凌空勁的本質與真氣鼓盪是一回事。而太極拳通的功夫則是雙向傳簇能量，是引進落空借力打力的根本。所以太極功夫可以用通與滿兩個字概括。無論是通或滿的功夫，都是需要巨大的能量傳簇的，不是虛無縹緲地產生的---------習練太極拳必須要習練出內裡的巨大的能量傳簇，不要幻想沒有能量的技擊功夫。
旅行中國
我去～～都已經開始問真氣鼓盪和凌空勁了？還不趕緊停下來別練了！已經非常危險了～～！！！再練下去很可能會患上一種叫“太極妄想綜合症”的精神類疾病！患病以後挺可憐的，患者的智力嚴重受損，病情發展迅速，很快就達到智障人士的綜合指標！臉部皮膚明顯增厚，開始學著吹大梨，學著裝神弄鬼！並伴隨嚴重的幻聽幻覺，總認為自己練成了宇宙第一神功，總聽見好像有人喊自己大師！患者與患者之間沒事就要配合著展示隔山打牛、四兩撥千斤、千斤墜、手拍大西瓜、家翹兒飛不了、包括你說的凌空勁和真氣鼓盪等神功，以滿足她們由於智力減退而引發的病態心理需求，隨著病情的逐漸惡化，患者會出現極度的亢奮狀態，用腳使勁跺地球、拍打自己的胸部、撕扯自己的練功服，患者把這些異常的舉動稱之為“發力”，並以發出聲音的大小作為劃分功力大小依據。其實患者本人在這個過程中是非常痛苦的！千萬不要試圖用正常人的思維去和這些患者溝通！你跟他說實戰、他跟你說養生。你跟他說養生、他跟你講歷史。你跟他講歷史，他跟你講武德。你跟他講武德，他跟你講維護世界和平。你跟他講維護世界和平，他跟你講中國傳統文化…！總之患者的思維變的極度混亂、跳躍性思維的跨度非常之大、人也變得非常胡攪蠻纏～～^_^！
呼籲大家多多關愛這些已經患病和正在患病的智障人士，不要歧視她們，多理解她們，多鼓勵她們，幫助她們早日戰勝病魔，恢復健康，迴歸正常人的生活～～
用戶49407434605
太極拳的真氣鼓盪是在自身條件基礎上通過練習技法形成的整體合力。是彌補先天身體不足的自我理療技藝。從技擊角度講，太極不是最好選擇。但從養生解疲勞慧心智來看，是十分科學的。凌空勁是文字藝術話的描述，說白了就是力的慣性。
窮文富武，古時如此，今朝也是。
