中元节，其实并没有那么可怕，它的许多传统习俗，都体现了中国人对生活的感恩、对生死的敬畏，和对弱者的慈悲，更有血脉延续的精神寄托和体恤苦寒的人道关怀。而在中华诗词里，诗人们也将感触诉诸笔端，记录了中元节异彩纷呈的岁时风貌。
中元夜百花洲作 宋·范仲淹
南阳太守清狂发，未到中秋先赏月。
百花洲里夜忘归，绿梧无声露光滑。
天学碧海吐明珠，寒辉射空星斗疏。
西楼下看人间世，莹然都在青玉壶。
从来酷暑不可避，今夕凉生岂天意。
一笛吹销万里云，主人高歌客大醉。
客醉起舞逐我歌，弗舞弗歌如老何。
中元节时间
上、中、下三个时段
正月十五日称为“上元”——天官生日，主要是举行赐福的仪式。
七月十五日称为“中元”——地官生日，用以赦免亡魂的罪。
十月十五日称为“下元”——水官生日，是为有过失的人解除厄运
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