勇士，連續三年三進總決賽兩奪總冠軍，雖然是這樣球隊卻每年都有著不小的改變，特別是在15-16賽季獲得歷史最佳戰績73-9卻失去了總冠軍之後，勇士出奇的注重球員的健康和嚴格把控球員上場時間，從上賽季的常規賽就不難看出。可是2017-18賽季才剛剛開始，勇士卻被發現已經開始打“養生”籃球了，劍指總冠軍，這樣的做法你讓其他球隊怎麼辦呀！
昨日，《聖克魯茲哨兵報》記者Mark Medina報道出，勇士有一套被助教邁克-布朗稱為“預計的最大上場時間”計劃，這項計劃規定他們球隊的明星球員在比分膠著的比賽中場均上場36-38分鐘，在正常情形下場均32-34分鐘，每個球員都有著極為完善的賽場規劃。這個計劃已經在去年取得了很好的成效，所以在本賽季開始時就已經啟動了，這對於外界而言是可怕的，一支年輕的總冠軍球隊已經開始在打“養生”籃球，這是一個多麼大的衝擊呀！對於這個計劃，勇士主教練是極為肯定的，他表示：“很難把減少球員上場時間的成果量化，但是我們知道，如果我們打進了總決賽，這是一次為期9個月的征程。連續三年我們都打進了總決賽，比賽時間就累積起來了。”這也是科爾執教以來的球隊文化，球員的健康永遠是第一位的。年輕球員總會希望多些展示的機會和時間，庫裡，克萊和杜蘭特都是表現欲極強的球員，雖然心裡稍有為此，可依舊對這個計劃推崇備至。
勇士本賽季開局階段，除去小牛和快船的比賽剩餘的都進行的十分艱難和膠著，但是即使這樣勇士“死亡五小”的出上時間也依然在時間計劃之內。與火箭的揭幕戰中，有許多球迷記得在克萊和杜蘭特手感很好的時刻卻被換了下去，導致最終1分惜敗，現在知道原因了嗎？因為這是依據時間量化表加場上情況來決定執行的。科爾也曾在揭幕戰敗北後開玩笑：“當賽季揭幕戰輸給火箭的時候，庫裡遭遇犯規麻煩，格林遭受左膝傷病，我把布朗的球員時間規劃表扔進了垃圾桶。”可是科爾怎麼捨得呢！布朗作為此項計劃的設計者，也一再表示：“這些時間規劃表很棒，他們能夠讓你思考，幫助你將過程可視化，但是最終，籃球是一個憑藉直覺和感覺的運動，所以你必須跟著你的感覺走。”
庫裡，上賽季總會出現“三節打卡下班”的情況，除了球隊順暢比分很大的情況，再有就是這個時間計劃所制約的。庫裡本人對這個計劃，這樣說：“這個計劃的亮點就是每個人都會在常規賽的贏球中扮演重要的角色。我們的目標是贏下總冠軍，為了做到這一點，我們必須保持健康闖進總決賽。我不會說我們會加快步伐，但我們必須儘可能地保持充沛體力闖進總決賽。”這樣就表示，如果庫裡每場比賽打35分鐘而不是39分鐘，一個賽季下來就少打了328分鐘，這就相當於少打了7場比賽，這對於球員來說是極好的休息和調整，從庫裡的言語中對這個計劃是十分認可的。我們都知道庫裡的表現欲極強，庫裡曾表示當他在手感火熱的投籃表演，或者對方球隊強勁的高潮表現後回到板凳席時，他偶爾會感到擔憂。但是庫裡卻會壓制自己的想法去執行教練的安排，因為他知道這樣做的重要性，他更加幸福的說：“控制球員上場時間是一件很棒的事情，可以幫助球隊保持延續性。”
克萊，得分爆發力極強的球員，單節37分，你是否還記得上賽季克萊在3節60分後，第四節被按在了板凳上，沒有讓其去衝擊科比的單場81分記錄，原因也在於此。克萊本人對於這個計劃，這樣說：“如果必須的話，我是可以打48分鐘的，我不會想要這樣，但是如果我必須這麼做的話，我會這麼幹的，我喜歡比賽，我這輩子都能夠長時間地奔跑。我很幸運有著很棒的氣管。但是，與此同時，我必須知道這一點，因為年齡在變大，我的身體容易很快地走樣。”可以產出，克萊對於這個計劃隊球員帶來的長遠影響認識的十分到位。
格林，勇士的“鐵漢”，永遠都是充滿活力和鬥志，這樣的時間計劃對於他或許會不舒服，可是格林所表達的與你的想法相反。他曾表示：“我們需要撲防對方球員，也需要卡位，我們要強悍地上場比賽，這很難保持40分鐘，但是當球員們打33-34分鐘時，作為一支球隊，我們就有可能做到這一點，你可以看到，一些球員被教練使喚得筋疲力盡，突然之間，他們看上去提前失去了體力。這種（時間控制方式）整體來說很有幫助。作為一個競爭者，球隊可以把你以他們想要的價錢賣掉。但是在比賽的關鍵時刻，你不會去擔心你是打了32分鐘還是38分鐘。”格林這個勇士的活力因素，要時刻保持活力的他應該對這一計劃的理解更為深刻吧！
杜蘭特，加入勇士之後，得分效率和防守效率都得到了極大的提升，這與該計劃有著莫大的關係。杜蘭特表示：“每一個球員都想要成為超人，在場上打滿每一場比賽。當你贏球時，上場時間多少這沒有關係。當你不需要每場比賽都遭受磨損時，無論是常規賽還是季後賽，你上場比賽的時候你都會感覺精神飽滿。我沒有意識到我每場比賽都打了很長時間，我只是想要打球。”杜蘭特十分理智，遵循著教練的安排，遵循著時間表的規定，這或許是杜蘭特能夠在關鍵時刻保持充足競爭力的原因吧！
這一時間表，無疑是讓球員在比賽中得到了極大的休息和調整，這與休戰的休息相比更具有效果，不是嗎？在賽場既能夠參與競爭保持狀態還可以得到充足的休息，這對於球員來說無疑是一個很美妙的事情。可是勇士做到了，而且一直在執行著，這對於那些8人輪換，主力場均39分鐘的球隊來說無疑是極大的衝擊。總冠軍球隊，而且還是年輕球隊都已開始“養生籃球”，這帶來的效益是巨大的，畢竟每隊在對陣衛冕冠軍時都是卯足全力的戰鬥。勇士這樣的做法無疑是劍指總冠軍，為季後賽蓄力。
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