據報道，某公司24歲財務小黃因持續腹痛到醫院就醫，後被確診為腸癌，近年來隨著城市的發展，人們生活水平的提高，飲食問題卻層出不窮，導致消化類腫瘤發病率也不斷上升，且呈年輕化趨勢，具有很大的健康風險，腸癌是臨床常見的消化類腫瘤疾病，發病率僅次於胃和食管癌，據大多數資料顯示，腸癌的發生和平時的飲食不良有著很直接的關係，尤其是一些不良的生活習慣，那麼究竟導致腸癌的發生的不良習慣是什麼呢?下面還是讓我們一起來了解一下吧。
1、 高脂肪飲食
高脂肪飲食與腸癌的發生有密切關係，經研究證明，在各種環境因素中，飲食因素最重要，腸癌的發病率與食物中的高脂肪消耗量有直接關係，有調查資料表明，在西歐和北美等高脂肪飲食習慣地區，腸癌發病率較高；而在亞洲、非洲等脂肪攝入相對較低的地區，結腸癌發病率較低，因為大量的脂肪進入人體，刺激膽汁酸分泌的大量增多，如果膽汁酸的濃度越高、數量越多，形成次膽汁酸等致癌物的可能性就越大。
2、久坐不動
久坐會使腸蠕動減弱，影響腸道的消化吸收功能，此外需要排出的代謝物在腸內長時間滯留，從而誘發腸癌，研究發現，工作時活動量大的人患大腸癌的可能性比坐著辦公的人低40%到50%，從事金融、行政等長久坐辦公室工作的人群大腸癌的發病率高於經常需要走動的職業人群2—3倍。一般很少運動的人患腸癌的概率也是相當高的，這是因為一些適當的運動有利於促進人身體內腸道的蠕動，從而致使其排便的通暢，減少糞便對於腸道的刺激以達到預防直腸癌的目的。
3、不良的生活習慣
一些伴隨著現代化生活而滋生的不良生活習慣，比如：長時間的夜生活、三餐飲食沒有規律、暴飲暴食、飲酒無度等等也會直接或間接地誘發腸癌的發生，而這些生活方式一般都出現在年輕人身上，這就導致了此類疾病的年輕化趨勢。快節奏的工作學習、越趨激烈的競爭態勢,使得許多年輕人的心理負擔加重，精神壓力加大，再加上長年累月坐辦公室，缺少鍛鍊，便秘肛裂、胃病、腸炎的患者比比皆是，很多人因為沒時間或者不重視，一拖再拖，小病就拖成了大病，拖成了絕症。
4、忽視早期症狀
由於腸癌和痔瘡的發病部位相似，許多病人自以為肛門出血就是痔瘡，便秘了就吃點瀉藥，腹瀉了就當成痢疾來治，貧血了就拼命吃補品，從而延誤了直腸癌的治療。比如前不久一位60多歲的患者在短期內明顯消瘦，體重在近期內下降了十多斤，卻沒有引起自己或家人的重視，所以一旦發現貧血、消瘦甚至大便隱血試驗陽性，都應進一步查找原因，及時治療。
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