健身两年,现在不知道为什么开始骄傲自满,潜意识瞧不起没锻炼的人,该怎么办?

魏龙水


拥有这种心态的训练者很多

练个一两年,就觉得很厉害了。主要是没见过真的大的人...

健身这事情,练得好不好完全会体现在你的体型上面,不会有一点偏差,正经练个5年以上,哪怕是一个体脂率较高的,也是坦克型。

要是训练有幸遇到大神,看他训练就好,也许他也不屑教你,不是因为吝啬,是因为不想浪费时间对你指指点点,这是吃力不讨好的事情

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那么关于你这一点,你也没错

每个人都有自己专注的事情

你看不起不锻炼的人,也许别人也看不起你。

都别往心里去,因为别把自己太当回事

无论哪一行业都有大神,除非你已经是大神级别的,行业,领域的领袖,有影响力的人。你当然可以目空一切,但是跨了行业你就是菜鸟

你看不起的人,也许一身从来不锻炼,但是可能存款不少。

你看不起的人,也许过度肥胖,手无搏击之力,但是可能是个学霸,钱途无限

你看不起的人,并不代表他们比你渣,只是肌肉没你多。

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也许你比他们都健康,身体也比他们都好

但是并不等于你比他们都富有

富有包括很多东西,健康的富有,精神的富有,物质的富有,情感的富有...

世界很大,多出去看看

再见



Freedy六块腹肌企鹅


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NowFitness


哈哈,这个问题其实从大书刚做头条号,发布健身日常经验时,就谈过,也是开始的原因之一。

兄dei,才健身两年,就骄傲自满啦 ?

大的风气来说,不得不承认,人确实被归分为三六九等,

哪怕是,我们在整天呼吁人人平等,难道真的就平等,显而易见。

人的本性,就是想要奴役领导别人,站在高处想要话事低的,

站在抵处还想领导更低处,好吧,在了更低处还想着在家里唯我独尊。

这是本性。

(图片源于网络)

但,作为人有别于其他无脑动物,人有思想,可以独立思考,而能知本性却不选择其本性。

健身并不是多么神奇的事情,也不是多么的难,

不要被网络中某些人给神化了,犹如洗脑一般的言论与传导。

自己要学会分辨,哪怕别人那样说,自己思考一下,就对吗?

健身只不过是一些人的兴趣爱好,或者生计的本钱。

正如他人也会有兴趣爱好,只不过不是健身罢了。

难道,其他方面别人优于你,别人就生出无中生有的优越感?

这至于吗?地球又不是围着一个人转,格局也太小了吧。

(图片源于网络)


真正的强者,都应该以弱者的自由为边界,当出剑向更强处。

鲁迅也说了,国人见羊如狼,见了狼却如羊,你说这怪不怪 ?

作为高手很少出剑,为什么 ?

站在了高处,毕竟不会是太多人,而低处还有更多众,

这样的高手,真希望越多越好呀。

(图片源于网络)



个人观点,仁者见仁智者见智。

更多健身内容,关注——书上没有说;

健身与思想,有型有趣有态度。


书上没有说


太正常了.我记得我第一天去健身房的时候. 全健身房我最弱!机械推胸才推18Kg. 一猛男走过来用鄙视的眼神看我. Fxxk他全家. 老子可是凭脸蛋吃饭的. 我也🙄️过去.

当然几个月后我也壮起来了. 的确看到新来健身房的那些举个18Kg的好鄙视..

我觉得人丑就要多健身. 脸长得丑再没身材的话真心看了就恶心. 即使那些身材好脸蛋丑的我还是会🙄️

健身房帅哥好多.我在国外. 一天晚上. 健身房里的中国男的居然全是Gay. 真是郁闷了!而且我们一个月健身费和蛋白粉加起来至少1000了……但没办法. 这个必须花啊!健身后身体素质提高好多. 而且约炮更好约了.





Howtokeepon


这种想法可能是人性的弱点之一吧,有了一点点成绩,就开始看不起别人了,没什么怎么办的,你瞧不起别人就瞧不起呗。与别人有什么关系呢。

要说谦虚谨慎,也不是每个人都能做得到的,你取得一点成绩也是你自己辛苦锻炼,努力的结果,你可以有一点小骄傲,不能否定这一点,这是你的资本。再说每个人也都有自己擅长的领域,人家初来乍到,你怎么知道人家在某些方面是青铜还是个王者。就像有人总在我面前嘚瑟他不用怎么锻炼,肌肉块就比我大,那有什么了不起的。

就像千万富翁和马云、王健林这样的人比谁有钱。千万富翁当然比我这种穷鬼有钱,你也有资格瞧不起我,可以不理我,也有资格鄙视我,不和我这样的穷鬼有任何交集。但是也仅此而已,对我又有什么影响呢?

你还是继续努力吧,多看看健身房里坚持更久的人。

我在健身房里没有瞧不起谁,即使是新手也没有瞧不起的想法,我只是不愿意和新手做过多的交流。主要是因为新手大多坚持不了多长时间,和他们交流太浪费我锻炼的时间,不是同道中人,除非在我休息的时候,简单聊几句还行,没有共同语言。如果他们能坚持,几个月以后就没问题了。

都是从新手阶段过来的,一山还有一山高,就算你站在珠峰上,你也上不了天,天上还有空姐呢,空姐之上还有宇航员呢……


行远健身


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嘴炮说事


喜欢运动很多年了,从前也是跑跑步,跳跳绳。因为爱吃,一直都是肉嘟嘟的。后来,迷上健身操和腹部撕裂者。练了一段时间,马甲线嫁到。现在一直都坚持每周六天的运动,每天2小时左右。最爱瑜伽。家里那位部队转业后不运动,喝酒赌博熬夜,面容颓废,身材变形,走路都是飘飘然。我真的嫌弃他,看到你每天这样伤害自己的身体,很心痛,但毫无办法,他从不介意自己的身体。所以,一直分居。怎么有这样毫无追求的人,三观不合了。



睡在热屋上的猫


这是一种自满,也是一种自信,自满的情绪要不得,人外有人,天外有天,你强,比你强的人海了去了,不论做什么事,都不能一叶障目不见森林。

可能是你进步神速的缘故,也或许是你没有见过真正的健身达人的原因,让你产生自满看不起不锻炼的人的念头,既然自己发觉自己这种念头不对,有意识改正就是了,心里有点狂,有点傲不要紧,别表现出来就行。

健身有两大好处,一是可以让人强身健体,体魄健康,一是可以让人精力充沛,充满自信。

健身不仅是一种好习惯,如果坚持下去,必将让你收益终身。

人有很多健康和不健康的爱好,唯有锻炼身体,是百利无一害的,当你处于人生低潮迷茫的时候,锻炼就是一种储备,一种快速走出低谷最有效的方法。

锻炼可以让人从自卑走向自信,可以让一个浮躁的人安静,一个具有强大体魄的人,不屑于和人斤斤计较,更不会目空无人,所以,你要及时纠正看不起人的心态,当你真正强大起来了,你内心才会平和谦虚。


曲阜星


任何一个在某领域突出,就瞧不起在这个领域不突出的人,这种心态不可取。

马云对博尔特说:你看我赚钱多厉害,你不行。

博尔特对科比说:我跑步多块,你不行。

科比对梅西说:我打篮球多厉害,你不行。

梅西对马云说:我踢足球多厉害,你不行。

......

明白我意思了么?一样东西你擅长,或突出,没什么值得骄傲的。别人也有他擅长的东西。

另外,健身也不只跑步那么简单,如果为了健康,控制体脂、增强肌肉、提升体能、加强耐力都是要考虑的,只跑步哪够啊!(小小打击一下,呵呵)


叫瘦论健


这是个好问题,可能有一定健身基础的人、健身爱好者,都会多多少少有过看不起没锻炼的人,这也是一个心理问题。


不光光是看不起一些没有锻炼的人,很多健身房大咖也会瞧不起正在努力锻炼,虽然还没什么训练痕迹的新手,我认为之所以潜意识看不起别人,是因为自己健身的内心不够平静,没有真正认识到健身的意义

健身可以给我们带来诸多好处,每个人健身目的也会有所不同,有的人为了强壮体型,增加自信,有的人为了强身健体,增加抵抗力。但我认为健身的真正意义是挑战自己,突破自己的极限,完成自己的目标。所以说健身爱好者的内心不应浮躁,只有平静下来才能更好的训练。

每一个健身大神,奥赛冠军都会经历从新手到强的蜕变,因此不要看不起比自己弱的人,健身要战胜的敌人还是自己


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