长痘痘者，最苦恼的莫过于每次上妆时，会出现不服帖、出油、浮粉现象，无论描画的多么精致，脸上的痘痘、痘印、粉刺、小疙瘩都会让粉底看起来特别的劣质，还极易显老。
痘痘是怎么形成的?
1、皮脂腺分泌过旺
影响皮脂分泌的因素有很多，其中与雄性激素的分泌关系最为密切，皮脂腺易受雄性激素影响，而处于极度活化的状态，造成大量皮脂的分泌，而痘痘则好发于皮脂腺分泌旺盛区域。
2、内分泌失调
生活作息不规律，压力太大会导致内分泌失调，进而痘痘就会反映到肌肤上的一种表现。
3、毛孔堵塞
很多女生精于化妆，却疏于卸妆，导致洁肤不当，使粉底液堵塞毛孔无法排出，便转化成闭合粉刺、发炎痘痘。
长痘痘者：护肤谨记3少，痘痘消得快
1、少吃糖
吃辣后会长痘!其实不然，让你长痘的并不是辣椒，而是糖，糖会让体内的血糖飙升，分泌出胰岛素，促进皮肤油脂过度分泌，导致毛囊堵塞，继而引起发炎、长痘痘。
2、少熬夜
肝脏排毒是在人体熟睡的状态下进行，良好的生活作息，便是天然的护体作用，可以保持内分泌的协调，避免痘痘的生长。
3、少用手抠
挤痘痘的时候，会损害周围的皮肤，使皮肤受压变形失去弹性，还会造成细菌感染与炎症，导致痘痘复发，皮肤难以恢复，随之会形成痘印、痘坑，影响个人颜值。
长痘痘者：护肤谨记2多，脸会更加细腻平整
1、多补水
长痘痘还有一个原因，就是皮肤内干外油，代谢力不足，应该多给皮肤补补水，促进代谢排油排污，减轻皮肤负担舒缓痘痘。
2、多按摩
每天进行面部按摩，可以活络淤红沉着的色素暗疮，促进皮肤代谢新生，有助于老化角质的脱落，让皮肤更加的有活力。
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