高中三年是學習至關重要的階段，在這個階段，孩子們會遇到形形色色的學習和生活問題。而有一些情況，需要孩子們能夠及時調整自己心態。
1、成績落差大
經過中考，進入高中之後，彼此之間的成績差距不會特別大，原本的優勢會突然變得不明顯，孩子心理落差較大。
而且高中的學習難度往往會高出初中學習難度不少，孩子一不留神就會掉隊，因此也時常會感覺到自己明明努力，效果卻不突出。
這是孩子必然要經歷的階段，這個時候需要孩子保持平穩的心態，不要過於糾結分數的高低，更多的是要把目光放在知識的學習上。只要堅持把每一個知識點都抓在手裡，最終的成績就一定不會令人失望。
2、高中學習的關鍵
高中學習的關鍵在於
自主學習，這也是和初中學習最大的差別所在。初中時期也許完成老師的作業就可以了。但高中不一樣。高中學習要學會篩選老師的作業，在完成作業的同時還要為自己的學習複習做好規劃。例如總結自己的缺陷和薄弱科目，分配空餘的學習時間，解決偏科難題等等。
3、高中學習的核心
很多學霸都會分享自己的學習方法，總的來說就是兩點，一是會總結，二是能應用。
會總結是指，在每一個階段學習結束之後，能夠分析自己的學習情況，歸納學習內容，總結自己不夠熟練的知識點，瞭解自身的優勢及不足。
能應用是指，在學習了知識之後，能應用到解題中來。這不僅僅是考驗孩子的運用能力，也是對孩子能否舉一反三的檢驗。
4、各科學習要點
語文：重在積累，一定要從高一時期就開始做準備。臨時抱佛腳對於語文來說是幾乎沒有作用的，要形成積累的好習慣。
數學：數學是一門思維的學科，要學會記錄解題的思路，也要學會積累自己的錯題，保證預習、複習的循環學習方法。
英語：同樣是重積累，主要是單詞和句式的積累。同時也要多多注意自己聽和說的能力。
政史地物化生：基礎一定要紮實，只有在紮實基礎之上才能談文理分科的問題。無論是什麼學科，都需要孩子的記憶，因此多看多積累效果很好。
5、學習熱情
保持高度的學習熱情是一件很難的事情，當一個人做一件事久了，自然會產生厭煩的心理，因而堅持才成為了難能可貴的品質。
如何保持自己的學習熱情？
1、為自己找一個合適的目標。利用自己的學習目標來激勵自己不斷努力。
2、適當的休息也能保持自己的學習熱情，持續不間斷的學習會讓大腦自身產生疲憊感，自然也就沒法保持學習熱情了。
6、生活細節
1、身體是革命的本錢，一定要保證正常的休息時間和營養攝入，保證自己健康的身體，才能保持自己高強度的腦力活動。吃好喝好睡好是提高學習效率的基礎。
2、熬夜並不可取，事實上很多學霸表示自己從來不熬夜，即使不能完成作業，也要保證自己充足的睡眠，這是第二天能否保證正常學習的關鍵。如果為了今天的學習進度而熬夜，第二天反而會很疲憊，形成一種惡性循環。
3、學會溝通， 這個時期是孩子心理逐漸成熟的時期，自然會出現情緒波動的情況，也會和老師、同學、家長產生摩擦，溝通就是很好的解決辦法。但溝通不是一個人的事，一定要矛盾雙方一起打開心扉，好好交流，才能從根本上解決矛盾。
高中時期，孩子往往比較敏感，但卻是孩子學習的重要階段。因此生理和心理的調整是最重要的。另外也要培養孩子良好的學習習慣，促進孩子找到適合自己的學習方法，為今後的高考做好充足的準備。
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