10月8日迎来“寒露”节气
至此夜始长、昼始短
冷空气的步伐也在加快！
据@广东天气 消息，今天（8日），南部沿海市县云量明显增多，但阳光不缺席，其余市县晴间多云。明天夜间起，受中等偏弱冷空气影响，我省大部将转弱降水，粤北、粤东市县有小到中雨，其余市县有小雨；各地气温日较差减小，最高气温下降较明显，日平均气温小幅下降。
也就是说
广东将迎来一波降雨降温
进入体感上的“秋天”！
我市具体预报如下：
预计本周，前期我市晴到多云；中期受冷空气影响，气温略有下降，沿海海面风力逐渐加大到7级左右；后期以多云天气为主。
8到9日，晴到多云，22到31度。
10到11日，多云到阴天，有分散阵雨，气温最低20度左右，最高29到25度。展望12到14日，以多云为主，早晚清凉。
这些衣服也穿不了多久了
你的秋装准备好了吗？
随着寒露节气的到来
昼夜温差大
早晚清凉
是很容易感冒的时节
大家要注意适时增减衣物！
并且最重要的是▼
当然也可以煲靓汤润一润
推荐以下几款秋冬滋润汤水
下班煲起来
太子参无花果瘦肉汤
健胃理肠益气养血
材料：太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、瘦肉400克、生姜3片。
功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用，可用于脾胃虚弱或消化不良。
莲子猪肚汤
秋季去燥不可错过
材料：1个猪肚、50g莲子、50g白果、适量盐、适量枸杞
功效：具有养心安神、补中益气、益脾胃、助消化、益肾固精、止泄泻、止渴消积、易于消化的作用。
银杏炖老鸭
润秋燥一宝
材料：老鸭半只、银杏50g、陈皮、姜、料酒、盐适量
功效：中医认为秋日宜多饮用白果煲的汤水，因其有敛肺气，定咳喘的作用，有降低血清胆固醇，扩张冠状动脉的作用，使人肌肤红润、精神焕发。
川贝雪梨猪肺汤
润燥先润肺
材料：猪肺半个；川贝母15个；雪梨2个；盐适量
功效：润肺化痰止咳。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。
对自己好点
过一个滋润的10月！
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